Mousse proteica de fresas

mousse proteica de fresas

Ni los dulces están prohibidos en una alimentación saludable, ni todo tiene que ser de chocolate. Una de las mayores ventajas que tiene la dieta variada es que podemos recurrir a algunas frutas para realizar postres o snacks deliciosos. En este caso, la receta de hoy te descubrirá una manera sana de preparar una mousse proteica de fresas y queso batido.

Soy consciente de lo aburrido que supone tomar el queso fresco batido sin nada que lo acompañe, así que para hacerlo mucho más sabroso, apostaremos por las fresas.

Una receta fácil y rápida de hacer

Si te digo que no vas a tardar más de 10 minutos en hacerla, ¿me crees? Además, solo vas a necesitar 3 ingredientes. ¿Qué más puedes pedir? No vas a necesitar usar azúcar ni ningún edulcorante, ya que las fresas aportarán el sabor dulce que estamos buscando. Así que tendremos una receta alta el proteínas, baja en grasa y sin azúcares añadidos.

En caso de que no te guste el queso fresco batido, puedes incorporar yogur griego o natural. Quizá quede un sabor un poco más amargo, ¡pero igual de rico! Sin duda, estás ante una merienda perfecta para tomar antes o después de entrenar.


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