Tarta crujiente de vainilla con arándanos

tarta crujiente

Hay muchas ocasiones en las que sabemos que nuestra dieta se va a ver afectada. Cuando salimos a comer con amigos y nos apetece un delicioso postre; en celebraciones, fiestas o cumpleaños, con su correspondiente tarta; al reunirnos con familiares… Sin embargo, no debemos subestimar las adaptaciones FIT de los platos más tradicionales. Hoy te traemos una deliciosa tarta crujiente de vainilla y arándanos.

La cocina es el lugar perfecto para innovar y dejar fluir nuevas creaciones. Siempre defendemos que una dieta no significa comer lo mismo siempre y dejar de disfrutar de los alimentos. Una alimentación equilibrada y saludable, pasa por elegir de una forma inteligente aquello que hay en nuestra cocina. Pero probar nuevas recetas, adaptar ciertos platos y atreverse a experimentar, forma parte de ello. Esta tarta crujiente, también forma parte de una correcta alimentación. ¿No te lo crees?

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Tarta crujiente de vainilla… ¿con arándanos?

Los arándanos son uno de los alimentos más saludables y con un mayor contenido de vitaminas y antioxidantes. No es de extrañar que sea considerado un auténtico superalimento. Además de estar delicioso y ser muy versátil y fácil de incluir en la dieta, tiene grandes beneficios para nuestra salud.

Este fruto ayuda a reducir enfermedades y, además, tiene la capacidad de rejuvenecernos, por dentro y por fuera. Es apto para todo tipo de dietas y, si no lo has probado, no sabemos a qué estás esperando.

Los arándanos tienen propiedades antiinflamatorias y se le adjudica un gran poder anticancerígeno. Además, es un potente antioxidante que protege las células y lucha contra el envejecimiento prematuro.

Tarta crujiente de vainilla con arándanos, paso a paso…

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En Nutrimarket podrás encontrar…


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