Piruletas de manzana y chocolate

piruleta de manzana y chocolate

Las manzanas son frutas que podemos encontrar con gran facilidad durante todo el año. Además, aportan poquísimas calorías, contiene mucha fibra y nos mantienen saciados durante más tiempo. Son clave en la mayoría de las dietas de adelgazamiento, por lo que no está de más aprender una receta fácil y saludable. Las piruletas crujientes las hemos visto en cantidad de tiendas de comestibles, pero están repletas de azúcar añadido y chocolates con un pésimo valor nutricional.

A continuación te enseñamos cómo hacer piruletas crocanti, con tan solo tres ingredientes y en menos de una hora. Un snack saludable, con poquísimas calorías y dispuesto a saciar todos tus antojos dulces.

Presta atención a los ingredientes

Puedes hacer dos versiones: las saludables o las cargadas de azúcar. Evidentemente, buscamos la versión que aporte los mejores valores. Para ello, nos tenemos que asegurar que consumir un chocolate de un cacao superior al 80%, y revisar que el primer ingrediente sea pasta de cacao.
Además, es importante que las almendras elegidas sean naturales o tostadas, pero no fritas o bañadas en sal. No te hará falta endulzar las piruletas con nada, la manzana aporta el dulzor necesario.

¿Deberíamos comernos las semillas de la manzana?


Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Actualidad Blog
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.