Menos de 100 calorías

¿Qué platos puedo comer que aporten menos de 100 calorías? ¿Cuáles son los alimentos que debo evitar para no sobrepasar el límite recomendado por mi endocrino? Éstas son algunas de las preguntas que tienen su respuesta en esta sección. Conocerás las mejores recetas con una aportación nutricional inferior a las 100 calorías.

Polos de hielo sin apenas calorías

¿Te apetece un postre sin añadir calorías extra? ¿Estás en una etapa de perdida de grasa y necesitas algún capricho? Pues a continuación presentamos una receta de polos de hielo que será de gran ayuda en estos ...

Cheesecake con solo 45 calorías

Comer dulce sin abusar de calorías puede ser un auténtico quebradero de cabeza, pero con recetas sencillas podrás darte un capricho sin remordimientos y lleno de nutrientes. Seguro que muchos os derretís ante u...

Chips de kale o col rizada

El kale, o col rizada, se ha puesto de moda hace relativamente poco por los numerosos beneficios que nos aporta. Como bien hemos nombrado antes, pertenece a la familia de la col y está relacionado con las verdu...