Huevos rellenos tradicionales, plato Fitness proteico
Los huevos rellenos son una excelente opción que no suele fallar. Y es que les gustan a casi todo el mundo. Pero no solo eso, además son proteicos y muy saludables.
Menos de 100 calorías
Flan casero, sin azúcar ni grasa, en 5 minutos
Preparar tu propio flan casero, sin azúcar ni grasa, es una excelente idea. Es un postre delicioso que, al estar elaborado en casa, es 100% saludable y compatible con tu estilo de vida Fit.
Prepara tu propio muesli casero sin azúcar añadido
Preparar nuestro propio muesli casero es un excelente idea. De este modo, nos aseguramos la buena calidad de los productos y evitamos ciertos componentes que podrían resultar negativos.
Brownie de chocolate light
Aprende a preparar un brownie de chocolate light totalmente saludable y apto en tu dieta. Es una de las recetas fitness estrella. ¿Te atreves?
Pan «bimbo» bajo en carbohidratos, ¿te atreves a probar?
Te contamos cómo hacer tu propio pan "bimbo" bajo en carbohidratos. Es muy rápido y sencillo de preparar y su resultado es sorprendentemente auténtico.
Cookies proteicas sabor fresa, plátano y canela
Las cookies proteicas caseras, son una opción inmejorable que sirven como un delicioso snack en nuestro día a día. Son muy sencillas de preparar y su sabor es exquisito.
Saludables y deliciosos Cheese Muffins
Preparar unos exquisitos y saludables Cheese Muffins es una excelente idea. Y es que no hay nada mejor que crear tus propias recetas Fit de esos caprichos tan poco saludables que de vez en cuando apetecen.
Tarta crujiente de vainilla con arándanos
Hay muchas ocasiones en las que sabemos que nuestra dieta se va a ver afectada. Cuando salimos a comer con…
Deliciosos blondies, ¡sin hornear y sin harinas!
Si ya has probado los deliciosos brownies, no puedes dejar de preparar esta receta FIT de blondies, sin necesidad de hornear ni utilizar harinas.
Prepara una deliciosa Cheesecake saludable
Preparar una deliciosa y saludable cheesecake es más sencillo de lo que puedes imaginar. Te ayudamos a elaborarla, paso a paso, para que te pongas a ello y descubras esta deliciosa receta.
Boniato caramelizado fit, saludable y delicioso
Elabora un delicioso boniato caramelizado fit y disfruta de una alimentación saludable y deliciosa. Ya sabes que ambas cosas no están reñidas. Descubre nuevos sabores y combinaciones irresistibles.
Deliciosas galletas fit de chocolate blanco
Aprende a elaborar tus propias galletas fit de chocolate blanco, una forma cómoda y sencilla de consumir avena en el desayuno.
Chía pudding proteico con crema de cacahuete y frambuesa
Las semillas de chía constituyen un verdadero superalimento. Elaborar con ellas un delicioso pudding proteico es muy sencillo y no te llevará mucho tiempo. ¿A qué estás esperando?
Polos de hielo sin apenas calorías
A menudo nos suele apetecer helado como complemento de nuestra comida, pero no podemos consumirlo debido a sus elevadas calorías. En este caso vamos a explicar una forma de comer un helado refrescante y que nos mantendrá hidratados sin sumar apenas calorías. Explicaremos como realizar polos de hielo utilizando Boleros.
Buñuelos de calabacín con menos de 100 calorías
Atrévete a cocinar estos buñuelos de calabacín al horno con menos de 100 calorías. Incorporar verduras a tu dieta es más fácil de lo que pensabas.
Mini pizzas de berenjenas con menos de 100 calorías
Esta receta es una perfecta opción para comer saludable. Las mini pizzas de berenjenas tendrán una base vegetal y comerás por menos de 100 calorías.
Cheesecake con solo 45 calorías
Comer cheesecake con pocas calorías ya es una realidad. Te traemos esta receta en la que cada porción solo tiene 45 calorías.
Chips de kale o col rizada
El kale contiene numerosos beneficios para la salud. Estas chips harán que tus snacks sean más nutritivos, muy bajos en calorías y bastante saciantes.
Bastones de apio con queso de untar light
¿Es posible un plato de menos de cien calorías, nutritivo y sabroso? Sí, la respuesta está en estos bastones de apio con queso de untar.