Deliciosas galletas fit de chocolate blanco

galletas fit

Si te gusta desayunar avena a diario, pero estás aburrido de prepararla siempre de la misma manera, presta atención. Seguro que no quieres perder demasiado tiempo por las mañanas cocinando y creando complicadas recetas. Hoy te contamos, paso a paso, como hacer tus propias galletas fit de chocolate blanco. Una forma cómoda y sencilla de incluir avena en tu desayuno y beneficiarte de sus aportaciones nutricionales.

¿Por qué incluir avena en las galletas fit?

La avena es un superalimento que no puedes dejar de incluir en tu dieta. Además, es excelente para desayunar y muy versátil, de manera que no te aburrirás de tomarla. Se trata de un cereal rico en vitamina E y del grupo B; y minerales como potasio, hierro, calcio, zinc, magnesio y fósforo. La avena es fuente de fibra, hidratos de carbono y proteína de alto valor biológico.

Es ideal para deportistas por su contenido en proteínas, vitaminas, minerales e hidratos de carbono que aportan mucha energía de forma prolongada. Además, es saciante por la que se puede incluir perfectamente en dietas orientadas a la pérdida de peso. Asimismo, cuida la salud cardiovascular y digestiva, ayudando a favorecer el correcto tránsito intestinal. Por todo ello, atreverte a preparar las galletas fit de chocolate blanco, es una excelente idea para cudiarte por dentro y por fuera.

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