El boniato es un alimento que debemos incluir en nuestro estilo de vida fitness. Se trata de un carbohidrato complejo, que nos aporta más fibra y mantiene estables nuestros niveles de insulina, al contrario que las harinas refinadas.
La receta del boniato caramelizado es súper sencilla, apta para todo el mundo. Así que, si no eres cocinillas, no te quedes sin intentarlo. Si lo acompañas con una fuente de proteína, como pollo, pescado o ternera, tienes una deliciosa comida post entreno. Además, si te gusta la combinación de dulce y salado, no les des más vueltas. Encuentra un hueco para elaborarlo, siguiendo paso a paso las instrucciones, y ¡ponte a ello! No solo disfrutarás de un delicioso boniato caramelizado, sino que se convertirá en un recurso habitual en tu dieta. Si cumple con tus expectativas, no dejes de compartirlo con tus amigos. ¡Vamos allá!
Boniato caramelizado fit, saludable y delicioso

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