Comida

El almuerzo o la comida es uno de los momentos más importantes del día. En función de cómo y cuando entrenemos debemos tener en cuenta los nutrientes que vamos a aportar a nuestro organismo. En esta sección encontrarás las mejores recetas para que las comidas sean saludables.

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La auténtica pizza italiana… ¡versión fit!

Cuando hablamos de comida fit, pocas personas se imaginan la cantidad de delicias que se pueden preparar, sin llevar el cargo de conciencia como ingrediente. Y es que es posible elaborar tartas, pasteles, bizco...
tarta de chocolate

Increíble tarta de chocolate de tres pisos

¿Se te ocurre algo más apetecible que una deliciosa tarta de chocolate de tres pisos? Como seguro que la respuesta es NO, ya no tienes más remedio que ponerte manos a la obra con esta increíble y apetitosa rece...
crema de calabaza

Crema de calabaza, saludable y deliciosa

Por mucho que nos guste innovar y crear recetas modernas y originales, los platos tradicionales no se pueden dejar de lado. Y es que una buena crema de calabaza es fundamental en nuestra alimentación saludable....