Muchas veces llegamos a casa pensando en que tenemos que hacer la cena, y rara vez optamos por platos muy saludables. Si eres de esos, te recomiendo dejarte la cena preparada para que solo tengas que calentarla y degustar. En esta ocasión te enseñamos una receta facilísima, muy rápida de hacer y muy baja en calorías. Perfecta para cenar ligero y con alto contenido de nutrientes. ¿Te animas con unos espaguetis de calabacín con proteína?
Come calabacín de manera distinta
Quizá no te gusta el calabacín o no sueles introducirlo en tu dieta habitual porque no sabes como cocinarlo. La idea de preparar unos espaguetis de calabacín es bastante divertida, ya que estamos reduciendo una gran carga de carbohidratos y degustamos otros alimentos que aportan variedad a la alimentación.
Nosotros hemos apostado por atún y huevo, pero puedes añadir la proteína que más te guste. Incluso si eres vegano, el refrito lo puedes hacer con tofu o soja. Busca opciones que se adapten a tus gustos y come «pasta» de manera diferente.
Además, es una receta totalmente apta para celíacos y personas que quieren mantener la línea.
