Si hay una receta que puede salvarte de un apuro de una forma rápida y sana ¡es esta!

Solo vas a necesitar dos ingredientes y especias al gusto. Así que toma nota para tenerlo siempre en la nevera.

El queso light es bajo en kcal y rico en proteínas. Los bastoncillos de verduras, bien sea, apio, zanahoria, pepino o pimiento son perfectos para saciar el apetito de una forma super sana y sabrosa. Además, si tienes visita y presentas este plato quedarás como un autentico chef Gourmet.

Ingredientes

  • Un apio
  • Una cucharada sopera de queso light

Preparación

Corta el apio en bastones

Primero, pela las verduras y córtalas a tu gusto. Si prefieres pocos trozos pero contundentes bien. Igual podrás elegir por más cantidad de trozos pero más pequeños.

Toma una cucharada sopera de queso light

Es el momento de darles sabor. Para ello toma queso de untar light y toma una cucharada sopera. Añade especias al gusto.

¡A comer!

Todo listo. Obtendrás un plato bajo en calorías y fácil de comer.

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