German Portillo
Jestem trenerem personalnym i dietetykiem sportowym. Pasjonuję się wszystkim co związane z treningiem i zdrowym trybem życia. Myślę, że mogę wnieść do tego bloga wiele wartościowych i wartościowych informacji. Myślę, że mogę wnieść do tego bloga wiele wartościowych i wartościowych informacji. Lubię dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniami, artykułami na temat treningu, odżywiania, suplementacji, zapobiegania kontuzjom i nie tylko. Interesuje Cię plan treningowy i żywieniowy? Znajdź mnie na Instagramie jako @german_entrena, a doradzę Ci osobiście.
German Portillo od lutego 159 r. napisał 2023 artykułów
- 19 Mar Jak i dlaczego pić kefir
- 18 Mar Najlepsze aplikacje do pomiaru kalorii
- 14 Mar Jakie buty są najlepsze do chodzenia?
- 08 Mar Dlaczego pływanie jest najpełniejszym sportem?
- 22 lut Naturalne środki na afonię
- 20 lut Zapalenie ścięgna barku, kontuzja częsta u wielu sportowców
- 13 lut Ćwicz swoją pamięć, wykonując te czynności
- 09 lut Korzyści z uprawiania Zumby
- 05 lut Wysokie ciśnienie krwi Co powinienem zrobić?
- 01 lut Co zabrać na kaca?
- 25 stycznia Aplikacje mobilne z zakresu psychologii, które mogą pomóc pokonać depresję