La OMS revela la principal causa de muerte mundial
Mucho se ha hablado de las principales causas de muerte en el mundo, sobre todo la obesidad, pero en el…
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En el mundo del deporte, el mejor consejo que te puedes aplicar es no hablar de términos absolutos, sobre todo…
Hay quienes tienen como hábito tomarse alguna pastilla de antiácidos estomacales para aliviar los síntomas y malestares de una comilona….
Nike no para de ponernos los dientes largos con las zapatillas que nos esperan en 2019. El último modelo de…
Asistir regularmente al gimnasio, es un hábito saludable que beneficia a nuestra salud en gran medida. Y es que practicar…
El running, lejos de pasar de moda, es una práctica que cada vez acoge a más adeptos. Ésta es una…
Muchas personas padecen de forma frecuente dolores de cabeza. Estos pueden ser de diferente intensidad, pudiendo experimentar una ligera molestia,…
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En el peor de los casos, es muy posible que te lesiones y tengas que abandonar el entrenamiento de forma…
Aunque cada vez existe más conocimiento e información sobre el mundo del fitness, hay quienes siguen creyendo algunos mitos y…
Cuando entrenamos solos y sin vigilancia de algún monitor o entrenador, solemos escaquearnos de realizar ejercicios que realmente odiamos. Por…