Musculatura de hombre tras tomar creatina

La creatina: ¿qué es, para qué sirve y cómo se toma?

En los tiempos que corren, se ha hecho muy habitual acompañar a la actividad física, generalmente en gimnasio, de complementos alimenticios y suplementos nutricionales que ayuden a revertir en mayor esfuerzo, tonificación o rendimiento deportivo. Entre una inf...