6 ejercicios para tener unos hombros sanos y fuertes
Existe dos articulaciones que son bastante limitantes en el desarrollo deportivo: la cadera y los hombros. Quizá solo nos acordamos…
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El entrenamiento de fuerza es fundamental para ser más fuerte y rápido en cualquier deporte, así como para reducir el…
El Ministerio de Cultura y Deporte publica cada año un informe sobre los gastos que realizan los españoles, relacionados con…
Hoy, 20 de junio celebramos el Yellow Day, también conocido como el Día más feliz del año. Estamos acostumbrados hacernos…
Todos tenemos semanas en las que nos vemos afectados por viajes largos o plazos de trabajos a los que llegamos…
Las bebidas energéticas podrían estar darle a tu corazón la sacudida necesaria para tirar adelante con el resto del día….
Hay gente obsesionada con cumplir la misión de conseguir 10.000 pasos diarios, y seguramente tú seas uno de esos. Durante…
Ayer nos quedamos impresionados al ver a la canciller alemana durante los honores militares junto al presidente de Ucrania, Volodímir…
Los dolores de espalda son uno de los más comunes en la sociedad, sobre todo en la zona baja. Si…
La alimentación que llevan las mujeres durante su embarazo tiene una gran influencia en la salud de su futuro hijo….
El entrenamiento de pierna suele ser uno de los más odiados, pero a la vez de los más agradecidos. Las…