skyr en vaso

Skyr: el yogurt de moda entre los deportistas

Asumamos que nos encanta descubrir alimentos nuevos, si sobre todo aportan grandes beneficios para la salud. A los deportistas les interesa en gran medida todos aquellos que tengan una buena dosis de proteína, ya que comer atún y pollo 24/7 puede resultar un p...
espinacas crudas

¿Es mejor comer espinacas crudas o cocinadas?

Las espinacas están teniendo su momento de gloria en la alimentación saludable. Cada vez son más las personas que la consumen en batidos, ensaladas o guisos, ya que aporta numerosos beneficios a la salud y tiene un sabor especial. Muchos quieren saber si es me...
bol de palomitas

¿Son saludables las palomitas?

Con todo el auge de las nuevas películas de Disney, parece que hemos vuelto a recuperar el hábito de ir al cine todos los meses. Ver una película en casa está bien, pero verla en una macro pantalla, con un sonido impecable y palomitas, es otro nivel. Sobre tod...
jason momoa sin camiseta

¿Por qué dicen que Jason Momoa está «gordo»?

Jason Momoa, el conocidísimo actor de Juego de Tronos y Aquaman, está en el punto de mira mundial por su aspecto físico. Lo recordaremos por su abdomen marcado y sus casi 2 metros de altura, pero unas recientes fotografías en la playa juzgan la "dejadez" del a...
mujer con metabolismo activo

Descubre cómo el cerebro controla tu metabolismo

¿Alguna vez te has preguntado por qué cuanto más delgado te vuelves, más difícil es seguir haciendo dieta? Sientes hambre a todas horas y estás mucho más lento en tu día a día (sobre todo así sientes a tu metabolismo). Es como intentar pasar una pared que no p...