¿Funcionan realmente las apps para perder peso que dan incentivos?
Hay personas que confían en las aplicaciones que te pagan por adelgazar, en lugar de visitar a un dietista-nutricionista. Hoy…
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Si eres de los que bebes té verde o negro de manera habitual, tienes una nueva razón para defender a…
¿Alguna vez te has saltado un día de entrenamiento para tener la libertad de descansar un poco más a corto…
Las redes sociales iniciaron hace unos años una consciencia por los hábitos de vida saludable y la alimetanción real. Carlos…
Pueden parecer divertidas, pero las kettlebells tienen el potencial de añadir un cambio total a tu rutina de entrenamiento en…
Muchos actores tienen que someterse a cambios físicos para encajar a la perfección con el personaje que se les ha…
Alguien me dijo una vez que el secreto para evitar estancarme en el entrenamiento era cambiar religiosamente la rutina de…
Cuando estás entrenando para una carrera, es fácil querer exagerar: cuanto más corras, mejor preparado estarás, ¿verdad? Pues en realidad…
Cuando piensas en corregir tu postura para evitar el dolor que aparece por pasar todo el día encorvado sobre tu…
Ponte frente al espejo y realiza un press de hombros. ¿La barra se mueve en diagonal? Si es así, es…
Adidas nos ha sorprendido recientemente con no solo una, sino dos nuevos lanzamientos de auriculares deportivos inalámbricos, el RPT-01 y…