¿Por qué comer de manera intuitiva es la «anti-dieta»?
¿Estás constantemente a dieta o te preocupa lo que estás comiendo? Si es así, no estás solo. Según los expertos,…
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Hay personas que piensan que llevar un vida libre de gluten es mejor para la salud, incluso se plantean que…
Con la temporada navideña sobre nosotros, es un buen momento para hacer un balance de lo que agradeces. Ya sea…
Nike acaba de anunciar su nueva gama de calzado de alto rendimiento, la familia Nike SuperRep, que «responde a las…
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Con la llegada del clima frío no significa que estés condenado a hacer ejercicio en espacios interiores hasta la primavera….
Durante décadas, los deportistas han utilizado la frecuencia cardíaca máxima como una forma de averiguar en qué rangos deberían entrenar….
La dieta mediterránea ha sido elogiada por su potencial para frenar un importante biomarcador para el envejecimiento, reducir significativamente el…
El frío del invierno unido a los virus que encontramos por el ambiente, asegura la captura de un resfriado o…
La kombucha se ha vuelto oficialmente una bebida corriente en la actualidad, y por el camino popularidad entre los problemas…
Puede que diciembre esté recién empezado, pero ya estamos pensando en nuestros regalitos para Navidad. Si uno de tus antojos…