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Cómo afrontar enero 2018

Después de las Navidades y el año nuevo son muchas las personas que se proponen nuevos retos. Como la de ir al gimnasio y ponerse a dieta. Aquí os dejo unos consejos prácticos para poder conseguirlo: Nunca está de más ponerse un objetivo, pero este tiene...

Orbea vuelve a las Enduro World Series

Recientemente, se ha publicado que Orbea volverá al circuito internacional de enduro, con un nuevo equipo. Este nuevo equipo contara con bikers con experiencia en distintas modalidades como descenso, BMX, XC, etc. (más…)...

Donuts de calabaza veganos

¿A quién no se le hace irresistible la idea de desayunar o merendar donuts? Con esta receta podrás hacerlo de una forma saludable y con un valor nutricional mucho más positivo que el que tienen los donuts procesados. Estos donuts veganos tienen su base de cala...

Nike presenta las nuevas Air Max 270

Inspiradas en las clásicas y noventeras zapatillas Air Max, Nike ha lanzado un nuevo modelo que destaca por la unidad del talón. Las nuevas Air Max 270 cuentan con un talón de 32 milímetros. Dicen que está diseñado principalmente para la comodidad del día a dí...

Ejercicios para trabajar tu core sin crunches

¿Quién no sueña con lucir unos abdominales perfectos? Seguro que eres de los que se harta a hacer series y series de las clásicas crunches, pero no termina de conseguir el objetivo. Hay que tener en cuenta dos factores importantes: la alimentación y lo perjudi...

¿Qué competiciones nos esperan en 2018?

2017 ha sido un año glorioso para el deporte español, pese a que muchas de las competiciones hayan pasado desapercibidas por parte de la prensa. Este año el deporte también tiene fechas importantes y te vamos a mencionar algunas de ellas para que las apuntes e...

Flan proteico de huevo y vainilla

Son muchos los que en estas fechas empiezan a buscar recetas proteicas de cara a empezar una dieta baja en hidratos de carbono. Quizá las comidas y las cenas son más fáciles de pensar, ¿pero y los dulces? Un caprichito no amarga a nadie y mucho menos si nos ma...

¿Para qué sirven los geles energéticos?

Seguro que has oído hablar de los geles energéticos para deportistas, pero ni sabes qué son ni si tú puedes tomarlos. Te vamos a contar para qué sirve tomar estos geles y cómo debes hacerlo, puesto que un mal consumo puede hacerte fallar en la competición. ...