Los beneficios del mindfulness se vuelven más fuertes con la edad
El viejo dicho es que con la edad viene la sabiduría, pero un nuevo estudio publicado en Aging & Mental…
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El distanciamiento social y el lavado de manos constante son los métodos más efectivos y probados para reducir el riesgo…
Para aquellos que entrenan al sol o incluso toman suplementos adicionales, la vitamina D podría aumentar tu masa corporal magra,…
Entre equilibrar el trabajo, la familia y otras responsabilidades, la vida puede ser estresante. Y ahora más que nunca, es…
La capacidad para mantenerte saciado durante más tiempo y comer menos a lo largo del día realmente hace que el…
Las natillas son un postre ideal para adultos y niños, aunque las envasadas del supermercado pueden no ser tu mejor…
La creatina alcalina es un producto que contiene «creatina tamponada» en forma de cápsula que supuestamente no es metabolizada por…
El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes que experimentan los adultos mayores. Dado el impacto que…
Para muchas personas es difícil imaginar no iniciar sesión en Facebook al menos una vez al día, especialmente ahora durante…
Si parece un gato y maúlla como un gato, entonces es un gato, ¿verdad? En lo que respecta a farro,…
Todos hemos abierto nuestros cajones para encontrar espinacas viscosas y tapas de espárragos blandos. Y luego tiraste patatas germinadas, ajo…