semillas de cacao

¿El cacao y el chocolate son lo mismo?

No hace demasiados años que en los supermercados podíamos encontrar tan solo un par de tipos de tabletas de chocolate. Era sencillo, nadie giraba el envase para ver su contenido nutricional y tampoco había demasiada elección. Por suerte, en la actualidad tenem...
mujer haciendo yoga con esterilla de amazon

Comienza la semana con las mejores ofertas de Amazon

Estamos a escasos días de que comience el Amazon Prime Day, y para ir calentando motores te traemos las mejores ofertas deportivas de la semana. Recuerda que tenemos una cita especial el 15 y 16 de julio, con ofertas únicas para todos aquellos que pertenezcan ...
leche en taza de café

¿Cómo saber si la leche se ha puesto mala?

Hay cosas que dan mucho coraje, pero que la leche se ponga mala cuando no tienes de repuesto es lo peor. O bien te has olvidado de conservarla adecuadamente o alguien la ha dejado a medio cerrar. Sea como sea, esta bebida nos obliga a consumirla antes de tiemp...
agarraderas de gimnasio

¿Para qué sirven las agarraderas de gimnasio?

Cada deportista tiene técnicas diferentes para conseguir el máximo rendimiento de sus entrenamientos. Algunos usan lastres, cinturones para la zona lumbar, cadenas, guantes e, incluso, agarraderas para las barras. Posiblemente hayas visto a alguien en tu gimna...
mujer con glúteo medio fuerte

Los 3 mejores ejercicios para trabajar el glúteo medio

La gran parte de las lesiones, tanto en el deporte como en la vida diaria, vienen dadas de la descompensación muscular. No seguir una guía en el entrenamiento o hacerlo sin conocimiento, puede favorecer a que haya zonas del cuerpo que tengan falta de fuerza. P...