Hace 300 años, un holandés llamado Antonie van Leeuwenhoek utilizó uno de los primeros microscopios para conocer cómo eran los movimientos de los espermatozoides humanos. Hasta ahora pensábamos que, al tener cola, "nadaban" y se movían como una serpiente o ang...

Estirar antes y después de un entrenamiento con frecuencia se recomienda para un mejor rendimiento, una recuperación más rápida y un menor riesgo de lesiones. Pero una nueva investigación, publicada en el Journal of Physiology, sugiere que hacer estiramientos ...