Analizamos Bear Squeeze, la nueva bebida cetogénica

Estamos ante un nuevo producto por el que muchísimas personas han aportado. Sí, Bear Squeeze ha salido adelante gracias a un crowfunding que ha recaudado más de 100.000 dólares. Promete ser una nueva bebida dirigida a personas que se rigen bajo una dieta vegan...

Under Armour lanza una zapatillas con retorno de energía

La marca deportiva Under Armour ha anunciado un nuevo sistema de amortiguación y retorno de energía que ha implantado en dos nuevos modelos de zapatillas. El sistema de amortiguación UA HOVR estará presente en las Sonic y Phantom. En los últimos años vemos cóm...

¿Nos podemos lesionar el abdomen?

Es poco habitual escuchar que alguien se ha lesionado el abdomen, es más, muchos desconocerán que es un músculo que puede sufrir desgarres o tirones. Tenemos asimilado que es un grupo muscular bastante fuerte y fundamental para nuestra postura corporal, por lo...

¿Qué es la caspa y por qué se produce?

Es muy posible que alguna vez en la vida hayas sufrido caspa y te hayas avergonzado de ello. ¿Sabes realmente qué es y cuáles son las causas de su aparición? Estamos de acuerdo en que esas motitas blancas no son agradables visualmente, sobre todo si vestimos d...

Razones para amar a los burpees

Cada vez está más integrado el burpee en cualquier rutina de deporte. Empezó a ponerse de moda cuando el CrossFit vivió su boom deportivo y ahora lo realizan todo tipo de deportistas profesionales y amateurs. Es cierto que las primeras veces llegas a odiarlo, ...

Bizcocho de quinoa integral con chocolate

En la mayoría de ocasiones, cuando pensamos en consumir quinoa solo nos vienen a la mente recetas saladas o para comidas importantes. ¿Habías pensado en hacer un bizcocho de quinoa con chocolate? ¡Vas a alucinar con esta receta fitness! Vamos a usar la harina...

Conoce tu porcentaje de grasa con Skulpt

En otras ocasiones hemos comentado que el número que marca la báscula no debe ser determinante para saber cómo somos físicamente. Es mucho más importante saber nuestro porcentaje de grasa corporal. Lo cierto es que pocos son los que acuden a un dietista-nutric...

7 consejos para controlar el apetito

Tener hambre es un síntoma alarmante de que necesitamos ingerir alimentos en nuestro cuerpo para su correcto funcionamiento. Algo totalmente distinto con esos pensamientos saboteadores que nos hace pensar en la comida a todas horas. Cuando estamos en proceso d...