¿Es peligroso morderse las uñas?
Morderse las uñas generalmente se considera un hábito bastante indeseable, y no solo porque puede dejar a tus dedos con…
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Seguramente has terminado un entrenamiento agotador y te has tirado en el suelo. Todos hemos estado allí en algún momento,…
El magnesio se ha vuelto cada vez más popular en el mundo del bienestar, y por una buena razón. El…
El síndrome piriforme es un dolor en el trasero, literalmente. Esta condición es causada por la compresión del nervio ciático,…
Básicas pero brutales, la sentadilla en pared hace arder el día de las piernas. Esto se debe a que este…
Mientras que algunos hombres se quejan de traseros planos o inexistentes, otros pueden decir: «ten cuidado con lo que deseas»….
En la búsqueda de rutinas para mantener una buena forma física o perder los kilos que te sobran, muchos recurren…
Los deportistas no somos ajenos a las rozaduras, por lo que es muy fácil descartar cualquier irritación de la piel…
Los entrenamientos no tienen que durar una hora para que sean efectivos y desarrollar brazos fuertes y definidos. De hecho,…
El mundo eléctrico está revolucionando el transporte, sobre todo en patinetes y bicicletas. Según Forbes, el 40 por ciento de…
El ciclismo, como cualquier actividad atlética, requiere cierta tolerancia a las molestias. Como dice el refrán, «¡sin dolor no hay…