Guía sobre la sentadilla estática en pared
Básicas pero brutales, la sentadilla en pared hace arder el día de las piernas. Esto se debe a que este…
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Mientras que algunos hombres se quejan de traseros planos o inexistentes, otros pueden decir: «ten cuidado con lo que deseas»….
En la búsqueda de rutinas para mantener una buena forma física o perder los kilos que te sobran, muchos recurren…
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El ciclismo, como cualquier actividad atlética, requiere cierta tolerancia a las molestias. Como dice el refrán, «¡sin dolor no hay…
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