Nike crea unas zapatillas con temática de PlayStation

Nike sigue siendo una marca puntera de material deportivo y no deja de innovar. En esta ocasión se ha unido a Sony para diseñar un modelo especial para el jugador de baloncesto Paul George. Las Nike PG-2 son una zapatillas con temática de PlayStation y están c...

Diferencia entre probióticos y prebióticos

Generalmente, hay una tendencia a confundir probióticos y prebióticos. Aunque estén relacionados en el mismo ámbito, no son lo mismo. En este articulo explicaremos que son estos términos, como funcionan, y como obtenerlos de los distintos alimentos. (más&hell...

Las mejores semillas para complementar tu dieta

Las semillas son un alimento muy interesante a la hora de aumentar la cantidad de micronutrientes ingeridos. Además, estas suelen proporcionar un sabor muy bueno a algunos alimentos. A continuación, nombraremos algunas de las mejores semillas para añadir en n...

Arroz con pollo al curry

El arroz con pollo es una de las comidas más famosas dentro del sector de la musculación. Sin embargo, muchas veces se consume con un poco de desgana por su sabor repetitivo. En este caso explicaremos una receta que sin duda te encantará para comer el arroz co...

Alimentos ricos en yodo

El yodo es uno de los minerales a los que debemos de prestar atención en nuestra alimentación. Este mineral posee ciertas funciones importantes en nuestro organismo. Sin embargo, la deficiencia o el exceso de este mineral puede conllevar problemas asociados. P...

¿Sabes qué es la ortorexia?

Que todo el mundo debe llevar una alimentación saludable y equilibrada es obligatorio para mantenernos sanos, lo que tenemos que evitar es caer en la obsesión. Nunca nada llevado al extremo es positivo. Ni comer en exceso, ni entrenar demasiado, ni obsersionar...

Enfermedades que puedes contraer en el gimnasio

Hacer deporte en el gimnasio nos permite trabajar de manera eficiente todo nuestro cuerpo con accesorios que solo encontraremos allí. Si bien es cierto que las ventajas de entrenar en un gimnasio son muchísimas, también nos encontramos frente al riesgo de cont...

MANA Drink, la nueva bebida «nutricional»

Vivimos en una época en la que no tenemos tiempo suficiente para dedicarnos y eso suele pasar factura física y mentalmente. Hay empresas que buscan perfectamente su nicho de mercado, adaptándose a las modas y los exigencias de vida. ¿Quién puede negar que los ...

3 aplicaciones para controlar tu alimentación

Si estás empezando a cambiar tu hábitos en la alimentación, es posible que necesites una cierta guía o control hasta que domines el tema. Es un rollo contar calorías, pero con estas aplicaciones que te proponemos se te hará más llevadero y aprenderás a calcula...

Bizcocho de avena sabor chocolate al microondas

¿Te gusta desayunar algo dulce? Pues este bizcocho de avena con sabor a chocolate te encantará. Lejos de desayunar bollería industrial, en este caso posee un valor nutricional bastante equilibrado. A pesar de que ya sabemos que el desayuno no es la comida más ...