¿El limón es bueno para remedios de la piel?

Cuando la vida te dé limones, haz una mascarilla. Al menos eso es lo que algunos remedios de belleza nos han hecho creer. Mucha gente afirma que el uso de jugo de limón o la cáscara puede ayudar a aclarar el acné, reducir las cicatrices, aclarar las manchas oscuras y dar lugar a una piel radiante.

Todo parece increíble, y también es una excelente manera de ahorrar dinero en lugar de comprar productos de belleza caros. Ahora solo queda conocer si realmente son ciertas esas afirmaciones.

Limón para manchas oscuras

La exposición al sol, algunos medicamentos, la genética y los cambios hormonales pueden provocar hiperpigmentación. Esta afección causa áreas oscuras de la piel y es más común en personas que tienen la piel de color más oscuro.

Algunas personas buscan todo tipo de remedios para aclarar la decoloración de la piel, pero hay estudios anecdóticos de que el uso de limón funciona. La idea es que el ácido cítrico exfolia, mientras que el ácido ascórbico (un tipo de vitamina C) inhibe la producción de melanina, la sustancia que da color a nuestra piel.

Sin embargo, se recomienda no frotar todos los días, ya que se necesita una alta dosis de vitamina C para ver cualquier beneficio. Además, algunas personas creen que la vitamina E en los limones puede ayudar con la hiperpigmentación, pero un limón entero no contiene ni una centésima parte de la cantidad diaria necesaria. Además, no hay evidencia científica de que la vitamina E funcione para las manchas oscuras o el aclaramiento de la piel.

Jugo para espinillas

Hay quienes aseguran que nos podemos eliminar el acné con limón, ya que el ácido cítrico del zumo de limón tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.

Sin embargo, aunque el ácido cítrico tiene beneficios antibacterianos y antifúngicos, los limones solo contienen una mísera cantidad. Además, no se han realizado ensayos clínicos en humanos para ver si el jugo de limón ayuda con el acné. Incluso, hay que recordar que puede causar irritación de la piel, ardor, enrojecimiento y sequedad.

limon para remedios en la piel

Bicarbonato de sodio y jugo de limón para el acné

Las personas que apuestan por esta mezcla para la cara dicen que pueden ayudar si tienes acné, especialmente para los puntos negros en la nariz. Además de los beneficios del limón, se cree que el bicarbonato de sodio es antiinflamatorio y ayuda a equilibrar el nivel de pH de la piel.

No obstante, no ha habido ensayos científicos en humanos para determinar qué hacen el bicarbonato de sodio y el limón en tu cara. El pH cutáneo más alto parece estimular el crecimiento del acné, pero el bicarbonato de sodio es alcalino, con un pH de 8 a 9. Por lo tanto, si se aplica bicarbonato de sodio en la piel, se puede alterar el equilibrio del pH y causar sequedad e irritación, lo que podría hacerte más propenso a los brotes.

Limón para cicatrices

En Internet existen miles de portales que hablan de los beneficios de este cítrico en las cicatrices. Se piensa que el jugo de limón contiene ácido cítrico, que es un tipo de alfa hidroxiácido muy usado en los productos para promover la exfoliación y la eliminación de las células muertas de la piel.

Pero no hay estudios que utilicen ácido cítrico para la hiperpigmentación post inflamatoria, las cicatrices que quedan después de que se cura el acné. Además, los productos para el cuidado de la piel con ese ácido están cuidadosamente formulados para proporcionar la misma cantidad de ácidos diferentes en cada lote, mientras que la cantidad exacta de ácido cítrico varía de un limón a otro, por lo que no sabe cuánta cantidad estás obteniendo.