4 plantas naturales para calmar la alergia

4 plantas naturales para calmar la alergia

Carol Álvarez

Se acerca la primavera y, seguramente, los alérgicos ya estén temblando. La alergia al polen es muy molesta y la intensidad de los síntomas pueden variar según la persona. Por eso, es conveniente conocer algunas plantas naturales para calmar la alergia rápido.

El polen es el principal culpable en esta batalla entre tu sistema inmunológico y la naturaleza. Básicamente, cada vez que la primavera rueda alrededor de los árboles, las flores y las malas hierbas, se libera un alérgeno (como el polen) en el aire que el cuerpo reconoce como una sustancia extraña peligrosa y que debe combatir. Los síntomas pueden ser tan leves como una secreción nasal y tan extremos como el cierre de la garganta.

Descubrir alternativas para aliviar las molestias y disfrutar de la bonita primavera es una de las prioridades de los alérgicos.

Helicriso

El helicriso favorece la expulsión de histamina. La histamina es una sustancia que no siempre es “negativa”. La produce nuestro sistema inmune para protegerse de los agentes externos. Las molestias que sufren las personas alérgicas, vienen ocasionadas por un exceso de histamina en el organismo.

Para tomarlo, debes hervir una cucharada de planta y tomar la infusión de 1 a 3 veces al día.

Ortiga verde

Es rica en quercetina, una sustancia que reduce la inflamación de las mucosas. También realiza una función de disminución de histamina. Resulta muy útil en casos de rinitis, conjuntivitis, y otras afecciones de las vías altas.

Esta es una hierba que ha existido durante siglos. De hecho, podemos rastrear los usos medicinales hasta la antigua Grecia. Aunque sus usos han variado a lo largo de los siglos, se ha demostrado que es un antiinflamatorio eficaz e incluso tiene la capacidad de inhibir múltiples eventos inflamatorios. Bastará con hervir una cucharada y tomar el preparado 3 veces al día.

regaliz para calmar la alergia

Regaliz

Su raíz tiene sustancias antiinflamatorias muy parecidas a la cortisona. Como en el caso de las anteriores, frena la producción de histamina. El regaliz está muy indicado en afecciones respiratorias como el asma. Los problemas respiratorios también pueden aliviarse con regaliz. Se puede usar como un té o hacer gárgaras para aliviar el dolor de garganta y calmar la tos.

El té de regaliz es un gran alivio para la garganta seca. También ayuda a aflojar la mucosidad para aliviar la congestión en los pulmones, los bronquios e incluso en los senos paranasales Las alergias y el asma también pueden beneficiarse del regaliz, así como el eccema relacionado con la alergia. Tan solo hay que hervir y tomar hasta 3 tazas al día.

Aceite de onagra

Las alergias no sólo se manifiestan con picores de nariz, enrojecimiento de los ojos o problemas respiratorios. También pueden hacerlo mediante problemas en la piel, como eczemas o erupciones.

En estos casos, es muy eficaz el aceite de onagra. Podemos encontrarlo en forma de perlas, muy cómodas tanto para tomarlas como para aplicarlas. Untándolo en la piel, tiene efecto antiinflamatorio. No obstante, tomar aceite de onagra también mejora el estado de los síntomas generales de la alergia.

Así que, si sufrimos alergia, podemos optar por alguno de estos remedios naturales y observar cómo actúan. Tal vez encontremos una manera de aliviar los síntomas y podemos empezar a olvidarnos de las molestias que nos ocasiona.

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