Telepizza ha lanzado Pizzolinos, una especie de postre hecho con masa de pizza y con KitKat, suena delicioso, pero quizás no es tan buena idea, y más sabiendo que cada Pizzolino tiene casi 150 kilocalorías. A lo largo del texto vamos a analizar este nuevo complemento dulce de Telepizza, que surgió para San Valentín y se ha quedado permanente en la carta.
Una dieta saludable puede admitir incluso tostadas con Nutella, y no, no nos hemos vuelto locos. Una alimentación rica en vegetales, frutas, semillas, frutos secos, carnes magras y pescado azul admite sin problemas un helado, un dulce, algo de embutido, e incluso unos caramelos o gominolas, pero siempre que no se coinvierta en algo constante. El problema llega cuando se abusa de este tipo de caprichos, y vemos que lo nuevo de Telepizza es muy tentador por su pequeño tamaño, pero que no nos engañen las apariencias.
Estos rollitos de Telepizza en colaboración con KitKat prometen ser todo un éxito de ventas y más habiéndose creado solo para un momento concreto y que ahora vaya a estar permanente en la carta habitual de complementos y postores.
Se trata de rollitos de masa de pizza clásica de Telepizza con relleno y toppin de trocitos de KitKat, salsa de chocolate con avellanas y chocolate blanco. Vienen 8 unidades, así que se espera que sea un postre para compartir, pero cuidado a las calorías.
Exceso de calorías
Lo nuevo de Telepizza no es nada saludable, salvo que solo nos comamos un rollito junto con alguna otra opción saludable, pero si lo comemos de postre tras una pizza de Telepizza + refresco, debemos saber que superaremos las 2.000 calorías de ese día.
El tema calorías es complicado, ya que depende de nuestro peso, estado de salud, edad, nivel de actividad, dieta habitual, etc. Pero por normal general un adulto medio debe consumir unas 2.000 calorías, porque se da por hecho que tiene buenos hábitos de vida como actividad física y buena alimentación.
No es bueno pasarse con las calorías, ya que eso nos llevará a sufrir problemas de salud como sobrepeso. Lo importante es comer de forma variada y saludable y mantenernos activos, alejando de nuestra vida el sedentarismo y la inactividad física.
20 gramos de hidratos de carbono
Estos 8 rollitos rellenos de KitKat tienen un precio de 4,45 euros y aportan 135,6 kilocalorías por unidad, el 2,6% es proteína y cada unidad tiene 20,1 gramos de hidratos de carbono, donde la gran mayoría son azúcares.
Desde luego no son saludables, ni para adultos ni para niños, a menos, que, como hemos dicho, los compartamos y los añadamos como postre tras una opción saludable como pescado azul al horno, ensalada, salmón a la plancha, revuelto de verduras, etc. Pero claro en Telepizza no hay muchas opciones saludables.
Por ejemplo, la pizza pepperoni tiene 259 calorías, la carbonara clásica 215 calorías, la barbacoa clásica 224 kilocalorías, y así con todas las pizzas, e incluso la infantil o individual tiene una media de 220 calorías. Y todo esto es por cada porción de 100 gramos.
Por eso siempre decimos que es mejor elegir opciones con muchos vegetales y en lugar de refresco, elegir agua mineral. Y si queremos postres, habría que ver qué hemos pedido para ver si elegimos fruta o podemos elegir algo dulce.