¿Cuánto engordan las patatas con bacon de Foster’s Hollywood?

Calorías de las Bacon Cheese Fries de Foster's Hollywood

Si existe un plato estrella en esta empresa de comida rápida ese será sin dudas las Bacon Cheese Fries, que no son otra cosa que una ración de patatas crujientes con queso y bacon. Suena delicioso, y es cierto, además es un buen entrante para compartir entre varias personas, pero lo que no es tan delicioso es la cantidad de grasas, calorías y carbohidratos que tiene este plato tan famoso de Foster’s Hollywood.

Si tenemos antojo de Foster’s Hollywood, o nos pilla cerca antes de ir al cine o volver a casa después de todo el día fuera, nos interesará saber cuántas calorías tiene uno de sus entrantes más famosos. Un entrante que normalmente es a compartir dada la cantidad que tare y que como su propio nombre indica, viene antes del plato principal. También hay quienes lo toman como plato único y lo acompañan de una pequeña ensalada o directamente el postre.

Las Bacon Cheese Fries son patatas de corte estándar (rectangular) fritas hasta el punto crujiente con mix de quesos fundidos al horno, salsa ranchera y bacon crujiente. Un plato delicioso, pero altamente calórico. Si realizamos mucho deporte, no habría grandes inconvenientes en compartir este plato, de lo contrario, si nuestro nivel de actividad es muy bajo, estamos consumiendo un extra de calorías muy elevado que puede dar lugar a subir los niveles de triglicéridos, aumento de peso y mayor probabilidad de problemas de salud como colesterol alto, hipertensión, y similares.

Más de 1.200 kilocalorías por ración

Patatas con queso y bacon de Foster

Un adulto medio necesita unas 2.000 kilocalorías cada día, siempre y cuando tenga una alimentación saludable y buenos hábitos de vida como practicar deporte asiduamente. De lo contrario, s nuestra alimentación no es saludable y tenemos una vida sedentaria, el aporte calórico debe reducirse, para evitar ciertos problemas de salud como la obesidad.

Ir a comer a un establecimiento de comida rápida, es sinónimo de comida insana, aunque en Foster’s Hollywood hay opciones saludables, y desde luego las Bacon Cheese Fries no lo son, y menos con estos valores nutricionales:

  • Valor energético: 1.208 kilocalorías.
  • Grasas: 68 gramos.
  • Hidratos de carbono: 100 gramos.
  • Fibra: 8 gramos

Para gastar esas 1.200 kilocalorías, deberíamos hacer ciclismo durante una hora a alta intensidad, correr casi 2 horas a marcha rápida, nadar enérgicamente y sin descanso durante más de 1 hora o saltar a la comba sin parar durante una hora y media.

Estos valores son por cada ración de estas patatas con quesos y bacon crujiente, es decir, por unos 285 gramos de comida. Si a esto le sumamos un refresco con azúcar (140 kilocalorías), una hamburguesa normal (la Director’s Choise tiene casi 700 kilocalorías) y un postre (unas 500 kilocalorías), salimos de Foster’s Hollywood con el doble, casi triple de las calorías que un adulto medio necesita en un día.

Es por esto que siempre recomendamos compartir este tipo de comida, pedir agua en lugar de refrescos, aunque sea Zero, ya que cuentan con edulcorantes artificiales insanos a largo plazo como: sacarina, sucralosa, aspartamo, fructosa, jarabe de glucosa, acesulfamo, etc. Y de postre o pedir té, café o fruta o nada.


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