Originals by Burger King, es la nueva marca Gourmet de esta empresa de comida rápida. De momento hay 2 hamburguesas que pueden adquirirse de forma individual o en menú con patatas clásicas y refresco. Vamos a explicar qué tienen de especial estás dos nuevas hamburguesas de Burger King Originals y cuántas calorías tiene cada opción.
En alguna que otra ocasión hemos dicho que en una dieta saludable con unos hábitos de vida saludables puede entrar algún capricho de forma puntual, pero antes de lanzarnos hay que tener claras varias cosas, las calorías que ese capricho tiene y saber elegir la mejor opción.
Por ejemplo, las calorías de las hamburguesas Originals by Burger King rondan las 1.000 kilocalorías de forma individual y en menú superan las 1.500 kilocalorías. Si queremos disfrutar de un día especial, habría que hacer algunos cambios, por ejemplo, eliminar los refrescos azucarados y las patatas fritas. Podemos elegir ensaladas si nos permiten la opción y agua en lugar de refresco, aunque sea la versión Zero, sigue siendo un refresco azucarado e insano. Y por supuesto, no elegir hamburguesa doble, que es el menú que más calorías tiene.
Un adulto medio necesita entre 1.800 y 2.100 calorías diarias, es por esto que, si un día nos despistamos demasiado, estaremos incluso doblando las calorías que necesitamos en un solo día. Por ejemplo, para gastar 1.000 calorías hay que montar en bici 1 hora, andar rápido durante 5 horas, correr 1 hora sin parar, nadar rápido a crol durante 50 minutos, etc.
Menú Originals Campesina
Entramos en materia y tenemos 4 opciones, o bien el menú completo con hamburguesa de 1 sola carne, con 2 trozos de carne, o la burger individual con 1 carne o con dos. Vamos a detallar a continuación las calorías de esas 4 opciones y diremos qué nos ofrece Burger King con su Originals Campesina.
- Menú completo con 1 hamburguesa simple: 753 kilocalorías de la carne + 389,6 kilocalorías de las patatas clásicas y 210 kilocalorías de la Coca-Cola normal= 1.352,60 kilocalorías.
- Menú completo con hamburguesa doble: 1.063 kilocalorías de las 2 carnes + 389,6 kilocalorías de las patatas clásicas + 210 kilocalorías de la Coca-Cola = 1.662,60 kilocalorías
- 1 hamburguesa simple: 753 kilocalorías en total.
- 1 hamburguesa doble: 1.063 kilocalorías en total.
Esta hamburguesa de Burger King Originals Campesina tiene 1 o 2 rodajas de carne Angus de 150 gramos a la parrilla, huevo procedente de gallinas criadas en suelo y con origen español, queso Grana Padano con Denominación de Origen Protegida, salsa que fusiona la trufa y el boletus, rúculas y canónigos de Navarra y pan brioche con harina de trigo español.
Menú Original Mediterránea
En esta hamburguesa encontramos también 4 opciones, o bien el menú completo con hamburguesa simple o doble, o hamburguesa individual simple o doble. A continuación, detallaremos cuántas calorías tienen estas hamburguesas de Burger King Originals.
- Menú completo con 1 hamburguesa simple: 748 kilocalorías de la carne + 389,6 kilocalorías de las patatas clásicas y 210 kilocalorías de la Coca-Cola normal= 1.347,60 kilocalorías.
- Menú completo con hamburguesa doble: 1.058 kilocalorías de las 2 carnes + 389,6 kilocalorías de las patatas clásicas + 210 kilocalorías de la Coca-Cola = 1.657,60 kilocalorías
- 1 hamburguesa simple: 748 kilocalorías en total.
- 1 hamburguesa doble: 1.058 kilocalorías en total.
Lo que hace que la Original Mediterránea de Burger King sea especial es su carne Angus de 150 gramos a la parrilla, lascas de Grana Padano con Denominación de Origen Protegida, tomate seco con origen español, salsa Parmesano, brotes frescos de rúculas y canónigos de la huerta de Navarra y un esponjoso pan con harina de trigo de cultivo español.