En épocas de calor, las bebidas refrescantes acaparan casi el total de nuestra fuente de hidratación. Sin embargo, hay que tener en cuenta las calorías y la cantidad de azúcar que suelen ocultar estas bebidas. Hoy analizamos el Tinto de verano y Distinto de La Casera. ¿Cuál será mejor?
Hasta hace pocos años, el Tinto de verano era de los pocos refrescos con alcohol que estaban disponibles en los meses estivales. Por suerte para muchos, La Casera puso a la venta una versión con vino blanco para los menos apasionados al vino oscuro.
Ingredientes y valor nutricional
Aunque en una terraza con amigos no solemos plantearnos cuántas calorías tendrá nuestro Tinto de verano o Distinto, es interesante conocer de qué están compuestos para saber cuál es más saludable.
Distinto está compuesto por «agua carbonatada, vino blanco variedad verdejo, mosto de uva (10%) y zumo de limón (0,8%) procedentes de concentrados, correctores de acidez: ácido cítrico y citrato sódico, aromas, conservador: sorbato potásico, edulcorantes: ciclamato sódico, sacarina sódica«.
Por otra parte, el Tinto de verano de La Casera está formado por «agua carbonatada, vino tinto, mosto de uva (11%) y zumo de limón (0,8%) procedentes de concentrados, correctores de acidez: ácido cítrico y citrato sódico, aromas, edulcorantes: ciclamato sódico, acesulfamo K y E-954, conservador: sorbato potásico, estabilizantes: E-414, E-445, E-444«.
En cuanto a los valores nutricionales de ambos productos, la diferencia en calorías es bastante significativa por cada porción de 330 ml:
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¿Cuál es más sano?
Lo cierto es que ninguna de las dos bebidas son recomendables. Aunque son ligeras en alcohol (menos de 5º), tienen un porcentaje que puede afectar a la salud. Por lo tanto, se recomendaría optar por versiones 0’0 de la misma marca.
Pero, en cuanto a estas dos bebidas, teniendo en cuenta sus valores nutricionales, está claro que Distinto es menos calórico. Normalmente, los vinos blancos suelen tener mayor cantidad de azúcar que los tintos, pero al usarse Verdejo, sus notas de acidez prevalecen en la bebida. Además, prácticamente contienen la misma cantidad de ingredientes; tan solo varía el tipo de vino usado.
Lógicamente, este tipo de refrescos son menos calóricos y con un menor porcentaje de alcohol a diferencia de si lo hiciéramos artesanalmente. Por lo que no debemos confiar en la equivalencia de estos productos de La Casera con una mezcla artesanal de vino y refresco.
Al ser bebidas no recomendables, es preferible consumirlas de forma ocasional y puntual. Por eso, se deja a libre elección cualquiera de las dos. Ya que se van a tomar en momentos puntuales, mejor disfrutar de la que más nos guste.