Los helados proteicos de LIDL tan solo tienen 130 calorías

Los helados son un capricho repleto de azúcar y grasas poco saludables, hasta ahora. Es cierto que lo más sano que encontrábamos eran los polos de limón o «light», pero la satisfacción no era la misma a si te comías uno de chocolate o galleta. La industria se mantiene en constante evolución y, a favor nuestra, también son conscientes de los intereses fit. Estar a dieta ya no te evitaba tomar una hamburguesa con salsa barbacoa, gracias a las versiones con cero azúcares. Ahora va a suceder igual con estos helados de tarrina de Gelatelli.

Para paliar el calor del verano, el producto revelación vuelve a estar disponible en muchos supermercados Lidl para que puedas abastecer el congelador. A continuación desvelamos todos los sabores, ingredientes y precio de estos helados proteicos que solo se venden en Lidl.

Helados de proteínas sin azúcar

Gelatelli ha incorporado tres variedades de helados ricos en proteínas, con pocas calorías y bajos en azúcar. Encontrarás sabores cookies and cream, tarta de caramelo salteado y crema de chocolate. Aunque sea novedad, parece que está más bueno de lo esperado porque ya han agotado existencias en muchos de los supermercados de la cadena. También hay que valorar que es una de las marcas que más variedad de sabor tiene para aquellos que quieren disfrutar de un buen dulce helado sin tener remordimientos.

El precio de cada tarrina es de 2’99€, por lo que también es una buena inversión sin gastar demasiado dinero. Echando cuentas, sale igual que pedir una tarrina en una heladería, con menos cantidad y con ingredientes menos saludables.

helados proteicos lidl

Ingredientes bajos en calorías

Tampoco podemos decir que el helado es una versión casera que usa ingredientes naturales. Pero para ocasiones puntuales es una buena opción que nos mantiene alejados de bombas calóricas. El listado de ingredientes de la versión caramelo salteado contiene:

«Leche desnatada espesa, nata montada, edulcorantes: eritritol, glucósidos de esteviol; 3,5% de caramelo, harina de trigo, maltodextrina, proteína de la leche, azúcar, inulina, mantequilla, emulsionante: mono y diglicéridos de ácidos grasos; Estabilizadores: goma de algarrobo, goma guar; Sal de mesa, aromas naturales, gasificantes: carbonato de sodio; Vaina de vainilla Bourbon en polvo

Al tener edulcorantes como sustitutos del azúcar, debes tener cuidado con ingerir demasiada cantidad. Muchas personas sufren problemas gastrointestinales si consumen estos endulzantes en exceso. Si eres sensible al eritritol o esteviol, notarás hinchazón abdominal o gases al terminar de comer esta deliciosa tarrina.

Alto en proteínas para después de entrenar

Los valores nutricionales que se reflejan a continuación son por cada 100 gramos de producto. Aun así, la dosis recomendada es de 50 gramos y la tarrina contiene 265 gramos. Eso quiere decir que cada helado completo contiene unas 300 calorías, nada mal para toda la cantidad que contiene. Ten en cuenta que una tarrina de Ben&Jerry’s aporta el doble de calorías por ración y contiene azúcares añadidos.

Es destacable también el contenido de proteínas, ya que aporta hasta 8,4 g de proteína por cada 100 gramos. ¿Podría convertirse en tu nueva merienda pos entreno?

  • 128 kcal
  • Grasas: 3’3 gramos
    • Grasas saturadas: 2’3 gramos
  • Hidratos de carbono: 22’6 gramos
    • Azúcares: 11’8 gramos
  • Proteínas: 7’1 gramos
  • Sal: 0’43 gramos
    • Sodio:0’17 gramos
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