Nuevos hábitos fitness: menos uso de gimnasio y más parques

Desde el inicio de la pandemia, las tendencias del fitness han sufrido cambios drásticos que resultan en distintas maneras en que las personas se acercan a mantenerse en forma y mantener los beneficios para la salud del ejercicio regular.

Para conocer cuáles eran las últimas tendencias en fitness para 2021, una nueva encuesta de RunRepeat contó con la participación de 4.538 adultos activos de 122 países. Se les preguntó sobre la que creen que es la mejor manera de mantenerse en forma en 2021, en comparación con el inicio de 2020, antes de la pandemia.

Nuevas tendencias fitness en 2021

El informe deja claro los nuevos hábitos de los amantes del deporte. Sin duda, hacer ejercicio al aire libre es la tendencia de fitness más popular de cara a 2021. El 59,1% de los adultos activos eligieron actividades al aire libre como correr, entrenar, hacer senderismo y caminar como la mejor manera de mantenerse en forma en 2021, En cambio, tan solo había un 14,6% desde principios de 2020.

También se ha visto un gran despunte en tres tendencias de fitness entre los adultos activos como son los accesorios y materiales de fitness para casa (hasta un 49,6%), entrenadores personales y nutricionistas (hasta un 47,5%), y cursos, clases y suscripciones de fitness online (hasta un 16,8%).

El acondicionamiento físico en el hogar está creciendo de manera explosiva, y no solamente por los amantes del entrenamiento en casa. Los miembros del gimnasio también vieron aumentos significativos tanto en el equipo de fitness para casa (115,9%) como en el fitness online (93,3%) como su mejor solución para mantenerse en forma.

mujer con fisico fitness

Cada vez hay menos usuarios de gimnasio

La industria de los gimnasios podría estar en uno de los peores momentos de la historia. El crecimiento hacia la práctica de ejercicio físico ha sido espectacular, pero la mayoría prefiere hacerlo al aire libre o en casa. No solamente por el precio, sino por reducir el contacto social. Desde el primer confinamiento de marzo de 2020, más del 10% de los miembros ya habían cancelado sus suscripciones. Y, conforme avanza el año, los datos son peores.

A principios de 2020, una quinta parte de los adultos activos iba al gimnasio como su principal forma de mantenerse en forma. Ahora, en 2021, solo el 8,2% de los adultos activos lo ven como la mejor opción, por lo que ha habido una disminución del 60,5%. Esto podría cambiar radicalmente los hábitos a largo plazo en las tendencias de ejercicio físico. ¿Cuando pase la pandemia volveremos a los gimnasios?

Los corredores son los que más evitan los gimnasios en 2021, con un 69,6% menos de corredores que ven los gimnasios como su mejor forma de mantenerse en forma. Un dato lógico teniendo en cuenta que al aire libre pueden correr sin mascarilla.

Por otra parte, con la necesidad de distanciamiento social durante una pandemia, los deportes experimentan una disminución significativa en 2021. El porcentaje de adultos activos que dependían de los deportes para mantenerse en forma disminuyó un 25,2% durante el año, y solo el 6,0% todavía lo ve como su mejor opción para 2021. La disminución de esta tendencia para las mujeres (un 53,0% menos) fue más del doble que la de los hombres (un 23,8% menos).