Los españoles prefieren salir a correr los martes a las 20:00

Hoy, 2 de Junio, se celebra el Día Mundial del Running. Este deporte inclusivo para todas las edades ha calado hondo después de los confinamientos por la pandemia de COVID-19. En este último año, los datos de corredores nuevos se han incrementado notablemente, aunque las horas de entrenamiento son bastante similares a las de los últimos doce meses.

Strava, la plataforma social para los atletas de más de 195 países, ha elaborado una estadística mundial para conocer cómo son los hábitos de los deportistas españoles. El periodo de tiempo de los datos es de Mayo de 2020 a Abril de 2021 (un año natural completo).

Se incrementan los corredores en un 43%

En España, la tasa de corredores ha aumentado notablemente, aunque muy por debajo de la media mundial. En nuestro país, se ha notado un incremento de más del 43%; en cambio, la media global establece un aumento de más del 86%. No obstante, es indiscutible que tenemos un buen dato entre los deportistas principiantes y amateurs de nuestro país. Quizá este hábito logre mantenerse durante años como secuela de una pandemia que nos ha obligado a permanecer en casa durante meses. Son muchas las personas que se han aventurado a correr sus primeros 5 kilómetros para mejorar su forma física y mental.

El día de la semana preferido para realizar este deporte es el martes. Y la hora más común son las 20:00 de la tarde. De manera global, el martes también es el día más solicitado por los runners, aunque las 18:00 de la tarde se convierten en la hora preferida. Esto puede deberse a los hábitos culturales del resto de países, que establecen unos horarios de cena más tempranos que en nuestro país.

El país que mejores datos ha conseguido en este último año es Alemania, con un aumento del 104%. Su día más popular para salir a correr fue el 31 de enero de 2021. Llama la atención que los alemanes prefieran practicar running los domingos a las 10 de la mañana. Sin embargo, entre semana, la hora más popular son las 18:00, coincidiendo con los datos globales.

mujer haciendo running en la playa

El 2 de Mayo, el día favorito para el running

En España, el día más popular para salir a correr fue el 2 de mayo de 2020. Quizá se deba a que fue el día posterior al festivo por el Día del Trabajador, además de coincidir con ser sábado y no trabajar al día siguiente. Por otra parte, en 2020 estábamos aún en Estado de Alarma por la pandemia por COVID-19, por lo que nuestros planes se resumían en hacer deporte en el tramo horario establecido según la edad.

Una semana más tarde se comunicaría el fin del confinamiento domiciliario, y los deportistas pudieron retomar sus horas habituales para practicar su actividad física favorita. Aun así, muchos han preferido mantener el horario establecido de la cuarentena para practicar deporte al aire libre, sin sobre pasar la hora del toque de queda.

Sin embargo, a nivel global, la fecha más destacada para realizar carreras en la calle fue el 9 de marzo de este año. Coincidiendo con que era martes, que es el día de la semana más popular entre runners.