El verano va pasando poco a poco y con él van llegando las maratones y carreras populares a las principales ciudades españolas. En esta ocasión le ha tocado el turno a la Carrera Nocturna Guadalquivir KH7 que se celebrará en Sevilla y, si todo va bien y las autoridades sanitarias no cambian la planificación, el próximo 24 de septiembre de 2021 habrá 10.000 corredores por las calles de la capital hispalense.
La Carrera Nocturna Guadalquivir KH7 ya ha abierto las inscripciones y siguiendo todas las recomendaciones sanitarias se ha permitido un límite de 10.000 dorsales. El próximo 24 de septiembre de 2021 disfrutaremos de la 33 edición de esta increíble carrera popular por las calles de Sevilla en su versión nocturna, con la que se consigue evitar el calor, los agobios, el tráfico y todo lo negativo que tiene practicar deporte de día a finales de verano en la capital de Andalucía.
La edición de 2020 se celebró online, y se espera que en septiembre todo sea más acorde a la normalidad y podamos disfrutar del ambiente típico de una de las mejores carreras nocturnas de España. Se considera como la primera gran cita del running tras la pandemia por coronavirus, pero hay varias citas más por todo el país desde finales de agosto.
8,5 kilómetros de noche y en Sevilla
Un plan perfecto para esa noche de finales de septiembre donde ya va tocando decir adiós a un verano atípico, pero más normal que el de 2020 y donde las protagonistas indiscutibles han sido las colas de vacunación que durante días y noches han enmarcado las ciudades de todo el país.
El recorrido es nocturno, abarca 8,5 kilómetros del centro de Sevilla y podemos inscribirnos desde hoy mismo con un precio base de 5,50 euros (los menores de edad participan gratis) en la web oficial de la carrera. La carrera dará comienzo a las 10 de la noche del 24 de septiembre de 2021 y pueden participar adultos, menores de edad e incluso personas en silla de ruedas. Los dorsales se han limitado a 10.000 así que hay que darse prisa para no quedarnos sin el nuestro.
El circuito es prácticamente llano y estas son las calles: Salida desde el Paseo de las Delicias (Glorieta de Buenos Aires) – Paseo Colón – Torneo – Glorieta Duquesa de Alba – María Auxiliadora – Recaredo – Menéndez Pelayo – Avda. El Cid – Glorieta de San Diego – Avda. de María Luisa – Glorieta Marineros y llegada a Meta en el Paseo de las Delicias (Glorieta de Buenos Aires).
Para participar desde cumplir con estos mínimos
Las carreras nocturnas difieren bastante de las que se realizan a plena luz del día. Aparte de referimos a la hidratación, el calzado, la temperatura y otros consejos para correr de noche, hay que tener en cuenta que en este tipo de carreras la visibilidad se reduce muchísimo, por eso recomendamos una serie de requisitos mínimos por nuestra seguridad y la de quienes nos rodean.
Al ser de noche, hay que evitar la ropa oscura, y si no hay más remedio (casi la totalidad de la ropa deportiva suele ser con fondo negro), intentaremos usar ropa con muchos reflectores, con estampados coloridos y cosas que sean visibles a varios metros de distancia.
También es importante llevar luces, al menos una. Existen deportivas de running con luces, o podemos colocarnos una portátil en la espalda, en la cabeza atada a la gorra o la cinta, en un brazo o pierna, en la cintura, etc. Sobre todo, si vamos a correr solos durante mucho tiempo.
En el caso de participar en la Carrera Nocturna Guadalquivir KH7 de Sevilla en silla de ruedas de competición o en handbike, es obligatorio y muy recomendable usar luces destellantes en la silla, casco y las señalizaciones oportunas.