Ser mujer e ir al gimnasio no es incompatible, en absoluto. Podemos ir y entrenar con total normalidad e ir perfeccionado nuestro estilo, técnicas e ir mejorando nuestro físico hasta alcanzar nuestro objetivo. Lo que sí es incompatible es sentirnos juzgadas con miradas, comentarios y faltas de respeto. Son situaciones que más de una vez se viven en los gimnasios convencionales, es por esto que los gimnasios solo para chicas pueden ser una solución al problema para sentirnos más libres y cómodas entrenando.
Hay una cadena de gimnasios en España llamada O2 Centro Wellness que ha abierto dos gimnasios especialmente enfocados en mujeres. El primero fue en Madrid, y ahora han abierto uno nuevo en Girona. Hay una serie de aspectos a tener en cuenta para elegir gimnasio y saber si este se adapta a nosotros o no.
Poder ir a entrenar sin tener que soportar miraditas y comentarios, es un sueño hecho realidad para muchas chicas, sobre todo para aquellas que les da vergüenza entrenar delante de hombres porque se creen insuficientes. Nadie lo es, paso a paso lograremos mejorar nuestra capacidad, fuerza y resistencia.
Girona – Boutique Gym solo Mujeres
Las cuotas de este exclusivo gym no son muy económicas, pero ganamos tranquilidad y seguridad, algo que muchas de nosotras podemos estar buscando, por el bien de nuestra salud mental, por nuestros complejos, miedos, o por querer sentirnos mejor con nosotras mismas.
Este gimnasio cuenta con clases especiales para el entrenamiento del tren inferior, como los glúteos donde nos ayudarán a modelar y estilizar esa zona de nuestro cuerpo; así como diferentes espacios para trabajar nuestro cuerpo y mantenernos en forma, y un club de mamás.
Boutique Gym tiene 4 planes exclusivos que nos darán acceso a las instalaciones del club en su horario de apertura al público:
- Cuota Basic Online: esto incluye la inscripción de 6 euros + el pack Will-Living. Tiene un precio de 68 euros con pago mensual y pulsera de entrenamiento y acceso.
- Cuota Executive Mensual: inscripción de 6 euros + el pack Will-Living por 79 euros al mes con toalla exclusiva, taquilla personal incluida y la pulsera de entrenamiento y acceso.
- Cuota Executive Semestral: incluye la inscripción de 6 euros + pack Will-Living por 450 euros el semestre y tenemos incluido lo mismo que en el plan anterior.
- Cuota Executive Anual: tenemos incluida la inscripción de 6 euros + pack Will-Living por 882 euros al año y se incluye lo mismo que en el plan anterior.
Lo de la inscripción a 6 euros, es una promoción al inscribirnos online, ya que realmente la inscripción es de 60 euros, por lo que tenemos un descuento de 54 euros. Es probable que en los próximos días la información y los precios cambien. Podemos consultarlo en la web oficial de O2 Centro Wellness.
Madrid – Boutique Gym & SPA solo Mujeres
Un gimnasio muy exclusivo solo para mujeres con precios que rondan los casi 1.300 euros de cuota anual. Eso sí tenemos acceso libre a las instalaciones y al SPA, aparte de perder entrenar acompañada, tener toalla incluida, planes de entrenamiento, 1 hora de entrenamiento personal y valoraciones de un fisioterapeuta.
Son servicios exclusivos que pocos gimnasios lo tienen, y es que un fisioterapeuta es quien mejor nos puede indicar la abertura del movimiento, la flexión, la carga, la postura, aliviar los dolores, recuperar una lesión, etc. Estar acompañadas todo el tiempo por un equipo profesional eso tiene un coste, además de tener un equipamiento de última generación, y de ahí el coste de las inscripciones.
Si queremos probar a entrenar en un gimnasio exclusivo para mujeres, podemos aprovechar la oferta de inscripción online para el Boutique Gym el nuevo gimnasio para mujeres que la compañía ha abierto en Girona.