Tanto si eres dueño de un gimnasio como si solo quieres entrenar en un campo con amigos, una rueda de tractor puede ser interesante. Sin embargo, conseguir una sin tener tractor puede ser más complicado que una sesión de burpees. Por suerte, desvelamos los mejores trucos para encontrar la adecuada.
Tener un reloj inteligente o una pulsera de actividad no significa entender todo lo que muestran los datos. Si tienes un producto Apple y se te da mal analizar lo que quiere decir el número de pasos o calorías, Gentler App es tu salvación.
Quizá alguna vez nos hemos preguntado quiénes son, de todas las especies de la tierra, los mejores corredores de larga distancia. Y si es así, ¿cómo llegaron a ser de esa manera? Vamos a profundizar en estas preguntas y proporcionar respuestas para ambas.
Barcelona ha sido escogida por primera vez como sede de la carrera mundial Bimbo Global Race, que se celebrará el próximo domingo 25 de septiembre en 37 ciudades y 22 países diferentes a la vez. Descubre cómo apuntarte y cómo hacerla de forma virtual.
Las zapatillas amortiguadas de correr gruesas y muy acolchadas han sido apreciadas por la protección que absorben los golpes, pero existe una creencia de que esto provoca una mayor fatiga muscular y rigidez en las piernas.
Entrenar en casa sigue siendo común, pero a veces se requiere material adicional para los entrenamientos de fuerza o cardio. GYMO-FIT quiere ser todo lo que necesitamos, con una moto transformable en 3 máquinas de gimnasio.
Muchos runners, sobre todo principiantes, se preguntan cuánto tiempo pueden correr sin parar. Además de tener en cuenta las sensaciones físicas, también hay que valorar el nivel de corredor.
Las e-bike ofrecen una amplia gama de beneficios. Sin embargo, con un motor y una batería que aportan asistencia mientras pedaleamos, ¿podemos ponernos en forma en una bicicleta eléctrica?
Una nueva investigación muestra que las pulseras de actividad promueven cambios positivos en la salud, ayudando a una amplia variedad de personas a moverse más y perder una cantidad modesta de peso.
Los amantes del levantamiento de peso suelen jugar a darles vueltas a las barras de powerlifting mientras descansan entre series. Sin embargo, ese giro tiene un motivo más allá del entretenimiento.
