La demanda de productos de autocuidado en las oficinas de farmacia ha experimentado un incremento del 5% durante el Ćŗltimo aƱo, segĆŗn los datos recogidos por el Observatorio de Tendencias de Cofares con motivo del DĆa Mundial del Autocuidado. Este crecimiento refleja que la población apuesta cada vez mĆ”s por la prevención y la gestión activa de su salud a travĆ©s del canal farmacĆ©utico, consolidando un cambio de hĆ”bitos que va mĆ”s allĆ” de lo puntual.
La farmacia comunitaria se ha convertido en un punto de referencia para quienes quieren tomar las riendas de su bienestar. El asesoramiento especializado del farmacéutico aporta un valor diferencial a la hora de buscar soluciones preventivas y adaptadas a cada persona, lo que explica en parte el tirón de esta tendencia. Los ciudadanos ya no solo acuden a la farmacia cuando estÔn enfermos, sino que la ven como un aliado para mantenerse sanos.
Nutrición deportiva: el motor del crecimiento

El segmento que mĆ”s ha tirado del carro del autocuidado es, sin duda, la nutrición deportiva. Su demanda se ha disparado un 36% en el Ćŗltimo aƱo, impulsada principalmente por las proteĆnas, que crecieron un 15%, y por los productos de precompetición como la creatina, que concentran el 70% del volumen total de esta categorĆa. El informe de Cofares tambiĆ©n revela que el interĆ©s por estos productos se ha desestacionalizado: el pico mĆ”ximo de ventas se registró en marzo de 2026, dejando atrĆ”s la idea de que solo se consumen en verano.
Salud digestiva y cuidado de la piel

Otro pilar fundamental del autocuidado es la salud digestiva. La venta libre de productos para el bienestar intestinal ha subido un 5% en tĆ©rminos globales, pero lo mĆ”s llamativo es el repunte del 27% en la demanda de soluciones para intolerancias y alergias digestivas. Los probióticos se han convertido en el producto estrella, acaparando el 37% de las ventas de esta Ć”rea. En cuanto al cuidado personal, la lĆnea facial ha crecido un 4,2%, y dentro de ella las cremas hidratantes y regeneradoras representan el 40% del volumen de demanda.
Distribución geogrÔfica: Madrid y Valencia a la cabeza

El mapa del autocuidado en EspaƱa muestra que la Comunidad de Madrid y la Comunidad Valenciana lideran de forma transversal el incremento de la demanda en todas las categorĆas analizadas. No obstante, hay fenómenos autonómicos destacados: en CataluƱa la nutrición deportiva ha experimentado un crecimiento del 37%, mientras que AndalucĆa se consolida como un territorio clave en salud digestiva, absorbiendo por sĆ sola el 12% del volumen nacional de esta categorĆa. Estos datos confirman que la confianza en el asesoramiento de la farmacia comunitaria se extiende de manera uniforme por todo el territorio.
Con un incremento sostenido del 5% en la demanda global y con categorĆas como la nutrición deportiva y la salud digestiva marcando el ritmo, el autocuidado en las farmacias espaƱolas se consolida como una tendencia sólida. La desestacionalización de los hĆ”bitos, el auge de los probióticos y la creatina, y el liderazgo de Madrid y Valencia dibujan un panorama en el que la farmacia juega un papel central en la prevención y el bienestar de los ciudadanos.