Når du skal ta proteinshakes
Når vi starter i treningsstudioet, er et av de vanligste spørsmålene i samfunnet når vi skal ta...
protein
- Sider:
- 1
- 2
Kasein: alt du trenger å vite
Kasein er et populært sportstilskudd som brukes av mange idrettsutøvere og treningsentusiaster. Det er et opprinnelsesprotein...
Er Purition shakes sunne fremfor andre merker?
Alternativer for måltidserstatning har blitt mer og mer populært i det siste, takket være helsefordelene...
Huel lanserer en ny vegansk proteinbar fullpakket med plantebasert godbit
Huel, et familieeid merkevare for sportstilskudd, har lansert en ny proteinbar som ikke bare er vegansk, men...
Bulk Powders Keto Shake: det ideelle supplementet for ketogene dietter
Livet til kroppsbyggere på en ketogen diett har blitt mye enklere, takket være Bulk Powders. Hans nye...
Hvordan velge en sunn proteinbar? Oppdag det beste!
Selv om mange matbarer er sunne snacks, er noen i utgangspunktet søppelmat. Vi har tatt en titt rundt i hyllene...
4 feil du muligens gjør med protein (og hvordan du unngår dem)
Protein er ansvarlig for mye mer enn bare å bygge biceps: dette makronæringsstoffet er en del av hver celle i...
Er overflødig protein en fare for nyrene?
Av alle mytene som florerer i ernæringens verden, er antagelsene rundt proteinforbruk...
Kan biltong være et godt proteintilskudd?
Når det kommer til proteinfylt snacks, elsker folk beef jerky. Den er kjøttfull, velsmakende og...
Bør du ta et supplement før trening?
Vi har alle hørt den samme setningen i treningsstudioet og på sosiale medier: hvis du vil trene, trenger du...
Hva sier vitenskapen om kollagentilskudd?
Du har sikkert hørt før hvorfor det er nødvendig å ha kollagen i kroppen vår. Mange relaterer det til...