Kikkererwtenhummus is een voedingsmiddel van mediterrane oorsprong dat de laatste jaren over de hele wereld populair is geworden vanwege zijn voedingseigenschappen en zijn unieke en heerlijke smaak. De zaak van Mercadona-hummus Het is uniek. Het is een product dat zich vrij snel heeft verspreid en goed wordt geaccepteerd door het publiek.
Om deze reden gaan we dit artikel wijden aan het vertellen over enkele van Mercadona's hummusrecepten, de kenmerken ervan en waarom het een product is dat zo veel mensen lekker vinden.
hoofdkenmerken
Dit zijn de kenmerken van het product:
- Ingrediënten: De kikkererwtenhummus van Mercadona wordt voornamelijk gemaakt met gekookte kikkererwten, olijfolie, citroensap, tahini (sesampasta), knoflook en zout. Deze ingrediënten geven hummus een zachte, romige smaak en textuur.
- voeding: Mercadona's kikkererwtenhummus is een rijke bron van eiwitten, vezels en gezonde vetten. Daarnaast zijn kikkererwten een uitstekende bron van ijzer en vitamine B, waardoor het een zeer compleet en voedzaam voedingsmiddel is.
- veelzijdigheid: Mercadona kikkererwtenhummus is een zeer veelzijdig voedingsmiddel dat op veel verschillende manieren geconsumeerd kan worden. Het kan gebruikt worden als dip bij rauwkost, als basis voor sandwiches of als ingrediënt in meer uitgebreide gerechten.
- Zonder bewaarmiddelen of kleurstoffen: Mercadona kikkererwtenhummus bevat geen bewaarmiddelen of kunstmatige kleurstoffen, waardoor het een gezondere en natuurlijkere optie is.
- Betaalbare prijs: De kikkererwtenhummus van Mercadona is een zeer betaalbare optie in vergelijking met andere merken op de markt, wat het toegankelijker maakt voor de consument.
De kikkererwtenhummus van Mercadona wel een voedzaam, veelzijdig en betaalbaar voedsel Het kan op veel verschillende manieren worden geconsumeerd. De zachte, romige smaak en de afwezigheid van bewaarmiddelen en kunstmatige kleurstoffen maken het een gezonde, natuurlijke keuze voor iedereen die voedzaam voedsel aan zijn dieet wil toevoegen.
Recepten met Mercadona-hummus
Dit zijn enkele van de recepten die je thuis kunt maken om te genieten van een gezonde hummus die snel te bereiden is. Zelfgemaakte hummus is natuurlijk veel lekkerder. Dit zijn echter goede opties:
- Hummus en groente wrap: Besmeer een volkoren tortilla en verdeel er een royale laag kikkererwtenhummus over. Voeg vervolgens een verscheidenheid aan verse groenten toe, zoals sla, tomaat, wortel en avocado. Wikkel de tortilla in en geniet van een gezonde en smaakvolle lunch.
- Salade van kikkererwten en hummus: Combineer gekookte kikkererwten, rode paprika, rode ui, olijven en kerstomaatjes in een grote kom. Voeg een eetlepel kikkererwtenhummus, citroensap, olijfolie, zout en peper naar smaak toe. Meng alles goed en geniet van een heerlijke salade boordevol eiwitten en vezels.
- Hummus en avocadodip: Meng een bakje kikkererwtenhummus met een rijpe avocado, een teentje knoflook, citroensap, olijfolie, zout en peper naar smaak. Serveer met rauwkost of tortillachips voor een gezonde en lekkere snack.
- Hummus en gepocheerd ei toast: toast twee sneetjes volkorenbrood en besmeer ze met een royale laag kikkererwtenhummus. Leg vervolgens op elke toast een gepocheerd ei en breng op smaak met zout en peper. Geniet van een ontbijt rijk aan eiwitten en vezels.
- Bietenhummus: meng een bakje kikkererwtenhummus met een gekookte en fijngesneden rode biet, een teentje knoflook, citroensap, olijfolie, zout en peper naar smaak. Serveer met worteltjes of pitabrood voor een kleurrijk en gezond voorgerecht.
- Hummus, avocado en eiertoast: Toast twee sneetjes volkorenbrood en besmeer ze met een royale laag kikkererwtenhummus. Snijd een avocado in plakjes en leg er een paar op elk stuk toast. Leg vervolgens op elke toast een spiegelei en breng op smaak met zout en peper. Geniet van een ontbijt vol eiwitten en gezonde vetten.
- Spinaziehummus: Meng een bakje kikkererwtenhummus met een bakje verse spinazie, een teentje knoflook, citroensap, olijfolie, zout en peper naar smaak. Serveer met worteltjes of tortillachips voor een aperitief boordevol smaak en voedingsstoffen.
- Quinoa en hummussalade: kook een kopje quinoa en laat het afkoelen. Meng vervolgens de quinoa met gekookte kikkererwten, kerstomaatjes, komkommer en gesnipperde rode ui. Voeg een eetlepel kikkererwtenhummus, citroensap, olijfolie, zout en peper naar smaak toe. Meng alles goed en geniet van een gezonde en vullende salade.
- Hummus en kip wrap: Besmeer een volkoren tortilla en verdeel er een royale laag kikkererwtenhummus over. Voeg vervolgens geraspte gegrilde kip, tomaat, sla en ui toe. Wikkel de tortilla in en geniet van een smakelijke, eiwitrijke lunch.
- Hummus en rode peperdip: meng een bakje kikkererwtenhummus met een geroosterde en fijngesneden rode paprika, een teentje knoflook, citroensap, olijfolie, zout en peper naar smaak. Serveer met rauwe groenten of tortillachips voor een aperitief boordevol smaak en antioxidanten.
Waarom is Mercadona-hummus zo populair?
Mercadona-hummus is erg populair en wordt gewaardeerd om zijn heerlijke smaak, romige textuur en veelzijdigheid. Enkele redenen waarom iedereen van Mercadona-hummus houdt, kunnen zijn:
- Smaak: Mercadona's kikkererwtenhummus heeft een zachte en aangename smaak die goed combineert met een grote verscheidenheid aan gerechten. De mix van smaken van ingrediënten als tahini, olijfolie, knoflook en citroen, zorgt voor een unieke en heerlijke smaak.
- textuur: de zachte en romige textuur van Mercadona-hummus is een van de meest aantrekkelijke aspecten. Door de consistentie is het gemakkelijk te smeren op brood, tortilla's of groenten en is het ook ideaal om als dipsaus te gebruiken.
- Voedzaam: Kikkererwtenhummus is rijk aan eiwitten, vezels, gezonde vetten en essentiële vitaminen en mineralen. Deze voedingsstoffen zijn essentieel voor een gezond en uitgebalanceerd dieet.
- veelzijdigheid: Mercadona-hummus kan in verschillende recepten worden gebruikt, van voorgerechten en sandwiches tot salades en hoofdgerechten. Het kan worden gecombineerd met een grote verscheidenheid aan ingrediënten, waaronder groenten, vlees, vis en peulvruchten.
- Makkelijk te vinden: Mercadona hummus is verkrijgbaar in de meeste winkels van deze supermarktketen in Spanje, waardoor het zeer toegankelijk en gemakkelijk te vinden is.
Ik hoop dat je met deze informatie meer te weten kunt komen over enkele recepten met Mercadona-hummus.