Deportes

Practicar deporte suele ser sinónimo de tener una mejor calidad de vida. Mejora tu salud a través del deporte siguiendo los diferentes consejos y ejercicios más útiles para tu bienestar
Un chico con un skate rosa

Así te puedes federar en skateboarding en España

  • 04 de marzo, 2022 • 18:00
  • Sofía Pacheco

Si practicamos skateboarding y queremos federarnos en España, vamos a indicar todos los pasos que tenemos que seguir para lograrlo. En esta sencilla guía quedará todo claro, e incluso apuntaremos las principales federaciones en España, ya que no todas las ciudades o comunidades cuentan con federación de skateboarding en nuestro país.

pentanlon moderno

¿Qué es el pentatlón moderno?

  • 10 de febrero, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

El pentatlón moderno está formado por cinco conjuntos de habilidades muy singulares que agotan mental y físicamente. Debutó por primera vez en los Juegos Olímpicos modernos de Suecia, en 1912. ¿Pero por qué se sigue manteniendo?

Principales maratones para discapacitados (España e internacional)

  • 05 de febrero, 2022 • 13:00
  • Sofía Pacheco

Ser discapacitado no es ser incapaz de disfrutar del deporte, tan solo es una barrera más que podemos saltar si nos lo proponemos. Vamos a destacar las principales carreras y maratones en las que podemos participar dentro y fuera de España si tenemos la condición de discapacidad reconocida. Son bastantes, y cada vez la lista se hace más y más larga, gracias al sentimiento de inclusión que se está generando en la sociedad desde hace ya varios meses.

Una mujer corriendo enlas carreras populares de Madrid

Conoce las mejores carreras de Madrid

  • 01 de febrero, 2022 • 18:00
  • Sofía Pacheco

Si somos aficionados al running, seguro que habremos participado en algún evento deportivo solidario, en alguna carrera popular con fines benéficos, en alguna media maratón o algo similar. Si somos de Madrid, vamos a mudarnos allí, o pasaremos unos días de vacaciones por la capital, vamos a contar cuales son las mejores carreras populares de Madrid.

Un hombre haciendo pump track

Pump Track, todo sobre este deporte de moda

  • 31 de enero, 2022 • 14:00
  • Sofía Pacheco

El pump track es una modalidad de deporte que se realiza sobre una bicicleta de montaña un tanto especial. A lo largo de este texto vamos a conocer todos los detalles de este deporte, desde su circuito, la seguridad y el equipamiento, la edad mínima y los beneficios de practicarlo.

Un hombre haciendo carreras de orientación

¿Qué son las carreras de orientación?

  • 24 de enero, 2022 • 14:00
  • Sofía Pacheco

Cuando pensamos en carreras de orientación puede que se nos vengan mil cosas a la cabeza, pero se trata de una modalidad deportiva donde solo llevamos con nosotros, ropa adecuada, una mochila, un mapa y una brújula. ¡Ah! Y mucho valor. Vamos a contar qué son exactamente las carreras de orientación, cómo se practican, cuantos tipos hay, etc.

Un hombre jugando al golf

Golf, un deporte muy señalado, pero con muchos beneficios

  • 10 de enero, 2022 • 14:00
  • Sofía Pacheco

El golf ha sido un deporte criticado durante décadas, o bien por parecer una actividad para vagos o para gente de clase alta o que lo intentan aparentar como el polo, por ejemplo. Pero la realidad es que se trata de un deporte con multitud de beneficios, también tiene sus cosas malas, pero los beneficios ganan la batalla en esta balanza.

Un grupo de amigos haciendo trekking

¿Es lo mismo trekking que senderismo?

  • 22 de diciembre, 2021 • 18:00
  • Sofía Pacheco

Muchas veces se confunden ambas actividades deportivas y no es por falta de información, sino porque son prácticamente lo mismo. A pesar de sus numerosas similitudes, hay muchas diferencias entre senderismo y trekking, y hoy vamos a explicar cuáles son con calma y de forma clara y sencilla.

Rutas de senderismo en el norte de España

Recorre Bilbao con estas rutas de senderismo

  • 28 de noviembre, 2021 • 14:00
  • Sofía Pacheco

Si tenemos la gran suerte de vivir en Bilbao o vamos a esa preciosa ciudad de vacaciones, os damos algunas ideas para recorrer la ciudad más allá del turismo estándar. Estas rutas de senderismo en Bilbao nos llevarán a conocer rincones muy famosos como el bosque encantado, también pasearemos junto a la ría y recorreremos el cinturón verde de Bilbao.

Rutas de senderismo en Barcelona

Conoce nuevos rincones de Barcelona con estas rutas

  • 25 de noviembre, 2021 • 18:00
  • Sofía Pacheco

Las rutas de senderismo son la excusa perfecta para conocer nuevos rincones de nuestra provincia, y en este caso tenemos la gran suerte de estar en Barcelona. Aquí vamos a repasar algunas rutas de senderismo en Barcelona que recomendamos y con las que descubriremos rincones mágicos y que nos van transportar a una época muy pasada, concretamente a hace 5.000 años.