Tobillo

¿Quién no ha tenido alguna vez en su vida un esguince de tobillo? El fútbol y otros deportes, incluso un simple tropezón puede ser la causa de un mal gesto y de las famosas torceduras. Existen diferentes tipos de esguinces (tres grados en función de la gravedad) y por supuesto hay diferentes formas de tratar la articulación. En esta sección te enseñaremos a proteger el tobillo mediante la propiocepción, te explicaremos como curar más rápido los esguinces e incluso aprenderás a realizar vendajes funcionales.