Muñeca

La muñeca es una articulación importante para la vida cotidiana y sus lesiones son muy limitantes ya que impiden el trabajo manual. En esta sección abordaremos los tipo de patología que hay más comunes y los ejercicios que debes realizar para cuidarla. También hablaremos de la musculatura asociada al antebrazo para potenciarlo y por supuesto estirarlo de forma correcta.