dolor en la almohadilla del pie

¿Cómo curar el dolor en la almohadilla del pie?

  • 26 de mayo, 2022 • 18:00
  • Carol Álvarez

El dolor insoportable en la almohadilla del pie es muy común. La metatarsalgia aparece en los momentos menos adecuados, como correr maratones o andar con tacones. Antes de seguir agravando el problema, se recomienda ponerle solución.

Un hombre usando un móvil

¿Dolor en pulgares al usar el móvil? Esto te interesa

  • 29 de marzo, 2022 • 18:00
  • Sofía Pacheco

Si usamos mucho el móvil es probable que nos duelan los tendones de las manos, en especial los pulgares. Nuestras manos no están adaptadas aún a estos gestos, aunque poco a poco nos vamos adaptando. Es normal que surjan dolores, pero hoy explicamos cuáles son sus síntomas, algunos ejercicios para aliviar la tensión y el dolor y algunos consejos para evitar la tendinitis.

Una mujer con dolor de espalda

¿Me duele el riñón o los lumbares?

  • 01 de marzo, 2022 • 14:00
  • Sofía Pacheco

El dolor de espalda baja y el de riñones muchas veces se confunde y no nos queda claro qué pasa. Por eso hoy vamos a salir de dudas con este texto donde vamos a explicar dónde se encuentra cada dolor, los síntomas y qué tratamientos hay. Cuando terminemos sabremos si tenemos dolor de lumbago o dolor renal y necesitamos poner atención a los riñones.

Todo sobre la lesión del domo talar

  • 26 de febrero, 2022 • 13:00
  • Sofía Pacheco

La lesión del domo talar es mucho más allá de un dolor de tobillo. Suele ser habitual en deportistas con movimientos repetitivos como saltos o tras un esguince fuerte, pero también puede darse sin más al dañarse la unión entre el hueso tibial y el hueso del tobillo. Te contamos todos los detalles sobre esta rara y dolorosa lesión.

personas con dolor en la cadera al andar

¿Por qué me duele la cadera al andar?

  • 19 de febrero, 2022 • 13:00
  • Carol Álvarez

El dolor en la cadera al caminar puede aparecer por muchas razones y a cualquier edad. Además, es una lesión bastante común. La ubicación del dolor junto con otros síntomas ayudarán a un médico a diagnosticar la causa y prescribir los tratamientos adecuados.

Una mujer con pies descalzos

¿Sabes que puedes tener un hueso adicional en el tobillo?

  • 17 de febrero, 2022 • 18:00
  • Sofía Pacheco

El hueso trígono también se conoce como hueso adicional y también como el Síndrome del Os Trigonum. Se trata de un hueso extra de reducido tamaño que se localiza en el tobillo, y que a priori no debemos preocuparnos por él, salvo que los dolores sean intensos, ahí entra en juego la cirugía.

Dolor de tobillo por tendón peroneo

¿Te duele el tobillo? Podría ser el tendón peroneo

  • 16 de febrero, 2022 • 18:00
  • Sofía Pacheco

Lesionarse el tobillo es bastante fácil, basta una mala pisada, un salto con mala caída, un zapato no adecuado, una mala postura, in resbalón, bajar mal un escalón y de pronto «pum» nos duele el tobillo. Puede que sea por una lesión en el tendón peroneo. Vamos a conocer todo sobre este tendón, así como las causas de la lesión, los síntomas y cómo se cura.

¿Sabes lo que es el quiste de Tarlov?

  • 23 de octubre, 2021 • 10:00
  • Sofía Pacheco

Puede que nos suenen algunas lesiones en la espalda, sobre todo a la altura de los lumbares, pero el quiste de Tarlov va más allá. Se trata de una situación que normalmente no tiene sintomatología concreta y se le confunde con otras como la lumbalgia. Tan confuso es todo que nos hemos propuesto dar respuesta y aprender a detectar si tenemos este quiste o nuestro dolor proviene de otra cosa.

personas corriendo con dolor en psoas

¿Qué ejercicios pueden lesionar el psoas?

  • 19 de agosto, 2021 • 14:00
  • Carol Álvarez

El síndrome del psoas es una afección poco común, y suele estar mal diagnosticada. A muchos les aparece como un dolor lumbar que permanece incluso después del tratamiento acompañado de otros síntomas.