Veggie burgenses in multis generibus existunt, ut tofu vel zucchini, propter industriam adaptationem ad plantam fundatam et vegan victu. Sed estne sanior quam bubulcus burger?
Ob diversitatem ingredientium, veggie burgenses variant in nutritione. Burger domi facimus cum faba tofu, nigra, et quinoa verisimile est fibris, interdum plantis, et micronutrientibus refertam esse. Veggie burger in caupona edimus, quamvis cum plantis substructis rebus factum est, multum discursum et altum in sodium esse potest.
index
nutritionis possessiones
Burgor leo cum soy factus praebet interesting nutritionis profile singulis 70 P. productum:
- Energy: LX calories
- Adeps: 4 P.*
- Sodium, II mg
- Carbohydrates: 10 P.*
- Fibra: 3 P
- Sugars: 0 P.*
- Dapibus, IV P. *
- Vitaminum B12: 1 mcg
- Phosphoro: MDCCXCI medicamentum
- Selenium: 15 mcg
- Riboflavin: 0 mg
- Magnesium: 39mg
Dissimilis carnibus burgenses, plerique veggie burgenses carbohydrates continent. Quia ex fontibus veniunt sicut fabae, grana totae, et olera, plerumque carbohydratae lento digeruntur. Nihilominus, secundum formulam veggie burger commercii praeparati, quidam carbohydratae ex dulcedo additae venire possunt.
Contra, dum burgenses veggie non oneratur Deturpanthae fictae cibos ligare solent, ut oleum contineantur. Quam ob rem in uno burger leone parvam quantitatem pinguedinis invenies. Productos ex corde salubribus oleis sicut oliva vel canola expectabimus.
Veggie burgenses non attingunt contentum proteins bubulae burgers. Sed quod non vult, hoc macronutrientem non continent. Cum 11 P. interdum, veggie burger soy-fundatus venit cum 22% de valore cotidiano suadeo.
Cum multis rebus herbarum fundatis, hi burgenses possunt esse thesaurus vitaminorum et mineralium. Patties quae virides frondeas includunt, exempli gratia, ferrum et vitaminum K praebebunt, cum ea quae aurantiaca olera sicut carrosta vel dulce potatoes continent, multa Vitaminum A. Tota grana addunt vitaminum B, ferrum, magnesium, fabam kalium, cadmiam. cuprum, phosphoris, ac magis.
Micronutrient ad rationem est natrium. Ob naturam suam discursum, multi veggie burgenses in hoc minerali alti sunt. Sodium est essentiale ad bonam valetudinem, sed nimia consumptio ad problemata sanitatis ducere potest.
beneficia
Praeterquam quod sapidum et versatile oppositum ad escam, veggie burgenses plura sanitatis beneficia praebent. Utrum vegan vel leo es, veggie burgenses jocus es opportuno ad cibum traditum burger.
Sana digestio promovet
Una soy-fundata veggie burger habet 3 P. fibri, quae ad metam quotidianam 4 P. foeminis et pro viris 25 P. contribuens.
Veggie burgenses fabae factae plus etiam fibra capere possunt. Summus fibra diets constipationem levare potest et habitus alvum normalize auxilium.
Iuvat amittere pondus
Optando interdum plantae in veggie burger loco rubrae carnis iuvare potuit ut ad propositum pondus damnum perveniret. Investigatio ostendit herbam innixam victu utilem esse instrumentum ad pondus damnum et obesity praeventionis.
Burgenses veggie incorporandi in victu tuo est via sana et valens ut extra calories et adipem secare. Cum paucas libras perdere volumus, mores edendi non habemus ut vehementius mutemus, modo bene incorporamus salubriora et salubriora in consilium nostrum cotidianum edendi, sicut burgenses veggie. Macer bubulus burger circa X P. pinguis habet, mediocris veggie burger tantum circa 10 P. pinguium habet.
Praeter adipem vitandum, potest etiam secare ton calories mutando ad veggie burger. Dum bubula mediocris burger 200 calories in serviente facile superare potest, veggie burger tam gravis esse potest quam 70 calories per ministerium. Prorsus magnum exordium est ad low-calorie, humilis-pingue victus consilium.
potest deponere turpis
Veggie burgenses non solum adiuvant ut cancer colon prohibeat, sed etiam alios morbos graves cordis impediat.
Plerique veggie burgenses et vegan burgenses soy medicamentum continent, quod phytochemicals continet, qui LDL, vel mali, cholesterolum inferiorem iuvare possunt. LDL cholesterolum ostensum est arterias claudas et sanguinem ad cor fluere, qui maiorem cordis morbum vel impetum cordis causare potest. Edere veggie burger eligens, corpus grave morbos pugnas adiuvamus.
metus
Dapibus plantarum fundatum multum bene meritae gloriae accipit ob suum relative parvum vestigium environmental et ad adiuvandum consumerent suam consumptionem carnium rubrae minuere. Sed burgenses veggie possunt habere aliqua vitia.
Commercially paraverunt veggie burgenses valde discursum cibum. Cibis ultra-processionaliter, qui per multiplices gradus a messis ad laminam transierunt, cum adversis eventibus sanitatis sociati sunt, inter cancer altiore periculo 10 et pondus lucrum.
Quidam veggie burgenses altae sunt in sodium. Si sanguinem pressuram altam per victu (vel in humili sodium victu alia de causa geris), considera quantum sodium in veggie burger est.
allergies
Allergic reactionem ad veggie burger ab eius ingredientibus dependet. Infeliciter, hic cibus saepe fit ex fonte plurium octo maioris cibi allergens.
Multae plantae fundatae burgenses soy fructus continent, et quidam etiam triticum, gluten, lacticinium, ova, aut nuces continent.