ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ, ನಿಯಾನ್ ಫೋಮ್ನಿಂದ ಕರಕುಶಲ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಐಷಾರಾಮಿ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳವರೆಗೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ನೂ, ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪಾದಗಳು ನಂತರ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ನಾವು ನಡೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧರಿಸಬೇಕು?
ಈ ಬೂಟುಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಉಡುಗೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಪತ್ರಿಕೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಪಿಜ್ಜಾ ಡೆಲಿವರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾದರೆ. ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೀಚ್, ಪೂಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೋಣೆಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ದ್ರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬರಿಗಾಲಿನ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಈ ಶೂಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ಸ್ಪ್ಲಿಂಟರ್‌ಗಳು, ಗಾಜು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಣ್ಣ, ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು
- ಬಿಸಿ ಮರಳು ಅಥವಾ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದು
- ಒರಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀರು ನಿಂತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ
ಜಿಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲೇಜು ಡಾರ್ಮ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದಂತಹ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?
ಈ ಬೂಟುಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ದೂರದವರೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ತೆಳುವಾದ, ದುರ್ಬಲವಾದ ವೇದಿಕೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಘಾತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಹೀಲ್ ಮೆತ್ತನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡಿದ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಬಹುತೇಕ ನಾವು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವಂತೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡಿ
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯಲು ನಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಡಿಲವಾದ ದೇಹರಚನೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರಿಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಒದೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾರಲು ಗುರಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ಆ ಕಳಪೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಳೆತವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಶೂಗಳ ರಚನೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಉಳುಕು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡಿ
ಜನರಲ್ ಡೈರೆಕ್ಟರೇಟ್ ಆಫ್ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಬಹುದು. ತೆಳುವಾದ ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಬಾಗಿ ಬ್ರೇಕ್ ಪೆಡಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒದ್ದೆಯಾದ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ನಾವು ಪೆಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಜಾರಿಬೀಳಬಹುದು. ನಾವು ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ವಿಳಂಬವಾದರೂ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಚ್ಚಿದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳು
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವು ಹಲವಾರು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಗುಳ್ಳೆಗಳು
ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್‌ಗೆ ಜಾರಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಪಟ್ಟಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಬೆವರು ಅಥವಾ ತೇವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಡೆಯುವಾಗ ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ರೀಡಾ ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಗುಳ್ಳೆಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವು ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಫ್ಯಾಸೈಟಿಸ್ ಪ್ಲಾಂಟರ್
ಪ್ಲಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶವು ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು, ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ತಂತುಕೋಶವು ಹರಿದಾಗ, ಅದು ಪ್ಲಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಫ್ಯಾಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಬಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಹೋದಾಗ ಕಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಾವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯು ಮೊದಲು ನೆಲಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೊಡೆತವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮೆತ್ತೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ
ನಾವು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉರುಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬಹುಶಃ ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಕಡಿಮೆ ದೃಢವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೀವು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲಿತ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಉರಿಯಬಹುದು. ಇದು ಮಧ್ಯದ ಟಿಬಿಯಲ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿನ್ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ಕೆಲವು ವಿಧದ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ V ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು T- ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಪಾದದ ಬಳಿ ಪಾದದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಆನ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಟಿ ಆಕಾರ ಅವರು ಪಾದದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗವು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಖರೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಕಮಾನು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕುಷನಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಶೈಲಿಗಳು ಹೀಲ್ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವುಗಳು ಜೆನೆರಿಕ್ ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು.
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳ ಸಹೋದರಿ ಶೂ ಆಗಿದೆ ಸ್ಲೈಡ್, ಇದು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳು ಟೋ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು.
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ನಡಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್-ಆನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರೋಕ್ಸ್. ನಡಿಗೆಯ ವೇಗ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಕ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.