German Portillo
Sono un personal trainer e nutrizionista sportivo. Sono appassionato di tutto ciò che riguarda l'allenamento e le sane abitudini di vita. Penso di poter contribuire con molte informazioni preziose e di qualità a questo blog. Penso di poter contribuire con molte informazioni preziose e di qualità a questo blog. Mi piace condividere le mie conoscenze ed esperienze, articoli su allenamento, alimentazione, integrazione, prevenzione degli infortuni e molto altro. Sei interessato ad un piano di allenamento e alimentazione? Trovami su Instagram come @german_entrena e ti consiglierò personalmente.
German Portillo ha scritto 159 articoli da febbraio 2023
- 19 Mar Come e perché bere il kefir
- 18 Mar Le migliori app per misurare le calorie
- 14 Mar Quali scarpe sono migliori per camminare?
- 08 Mar Perché il nuoto è lo sport più completo?
- 22 feb Rimedi naturali per l'afonia
- 20 feb Tendinite alla spalla, un infortunio comune a molti atleti
- 13 feb Esercita la tua memoria svolgendo queste attività
- 09 feb I vantaggi di praticare Zumba
- 05 feb Pressione alta Cosa devo fare?
- 01 feb Cosa portare per i postumi di una sbornia?
- 25 gennaio Applicazioni di psicologia mobile che possono aiutare a superare la depressione