Az izomsérülések és a különböző terápiák világa óriási. Nem egyszer hallottad már, hogy "milyen verést adott nekem a gyógytornász" vagy "ha fáj, jó úton jársz". Szerencsére az orvostudomány és a fizioterápia nagyon fejlett, és egyre kevésbé fájdalmas és hatékonyabb gyógymódokat fedeznek fel. Az alábbiakban megtudjuk, miből áll a tecarterápia, és milyen előnyei vannak.
Mi az a tecarterápia?
Ez a technika a diatermia hatás (a test bizonyos területeinek felmelegítése elektromos vagy mágneses térrel) a testben. Ahogy az izom elektrostimulációnál is megtörténik, a tecarterápia elektromos áramot használ a sérülések megelőzésére vagy gyógyítására; bár fő célja a hőmérséklet emelése a mély területeken, hogy meggyógyítsa őket.
A kezelés egy része speciális berendezéssel történik, amely ezt a technológiát alkalmazza az anyagcsere újraindítására és a természetes gyógyulás felgyorsítására. Ezután a gyógytornász kézi munkájára is szükség lesz. Elengedhetetlen, hogy képzett szakemberrel rendelkezzen, mert ez az egyetlen dolog, ami javíthatja a sérülését.
A tecartherapy a mozaikszóból származik teakocsi, ami a "kapacitív és rezisztív elektromos átvitelt" jelenti. Logikusan ehhez a terápiához két elektródát használnak: egy rezisztív és egy kapacitív. A rezisztív rész a nagyobb ellenállású szövetekben koncentrálódik (csontok, ízületek vagy inak), míg a kapacitív rendszer az elektróda alatti bőr alatti területeknek köszönhető.
Alkalmazása ismertté vált a sportolók és a rehabilitációt igénylő emberek körében. 20 év alatt ez a fajta terápia jelentősen fejlődött, és jobb teljesítményt nyújt a sérüléseknél. Vagyis a betegek jobban felépülnek, és tovább bírják az edzési rutinokat. Rafa Nadal például azon sportolók közé tartozik, akik tecarterápiát alkalmaznak.
Milyen előnyökkel jár?
Előnyei azzal a fiziológiai aktivációval kapcsolatosak, amelyet a test mélyebb területein a hőmérséklet emelése generál. Kétségtelenül a legnagyobb pozitív hatás, amit elérhetünk, a sejtanyagcsere fokozódása. Ezáltal a sejtek gyorsabban dolgozzák fel a hulladékot, és hatékonyabban működnek.
Ugyanígy a vérkeringés is fokozódik, elősegíti az oxigénellátást és eltávolítja a sejtek által termelt hulladékot. Ezen kívül csökkenti az izomgyulladást, feszültséget és javítja az ízületek kenését. Ha mindez általánosnak tűnik számodra bármely típusú terápia során, az alábbiakban megvitatjuk a bőrön elektromos áramot használó legjobb előnyeit.
tágító hatás
A hő általi értágulat segít csökkenteni a kontraktúrákat. Javítja a vérkeringést és az általános izomtónust is. Alapvetően az erek kitágulásáról van szó. Akkor fordul elő, amikor a nagy artériák vagy vénák falában lévő izmok ellazulnak, lehetővé téve az erek kitágulását. Ez az ereken keresztüli véráramlás növekedéséhez és a vérnyomás csökkenéséhez vezet.
Másrészt a belső hőmérséklet növelésével (hipertermia) a tecarterápia izom- és ízületi merevségre, gyulladásra, nyiroködémára és sok más sérülésre hat. Ezért alkalmazzák ezt a módszert a mozgásszervi rendszer rehabilitációs kezeléseiben, valamint az osteoartikuláris vagy gyulladás enyhítésére.
gyorsabb felépülés
Ez az egyik legjobb terápia arra, hogy a szervezet természetes úton meggyógyuljon. Az anyagcsere fokozódása miatt a belső szövetek aktiválják a gyulladásgátló javítási folyamatokat.
Ez a terápia azonban jellemző a sportolókra a sérülések típusa miatt, amelyekre alkalmazzák. Ezért gyakran látni olyan sportorvosi központokat, amelyek tecarterápiát végeznek. Ennek ellenére bárki szenvedhet sérülést a mindennapi életében, munkahelyén vagy edzés közben. Az egészségügyi szakemberek biztosítják, hogy ennek köszönhetően gyors felépülés érhető el a sérülésekből, és a fájdalom a kezdetektől megszűnik.
A mobilitás javítása
Hő alkalmazása esetén a keringés és a sejtanyagcsere fokozódik. Ez csökkenti az izomfeszültséget és a gyulladást, ami jobb mobilitást és a fáradtság érzésének elkerülését eredményezi. Ha testünk ismét jó ízületi kenést kap, helyreáll az életminőség. Ne feledje, hogy elengedhetetlen a pihenés és az izmok helyreállítása, mielőtt folytatná az edzést.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a tecarterápiás ülések olyan emberek számára is alkalmazhatók, akik ülő életmódot folytatnak. Ha sok órát tölt ülve vagy nem gyakorol, az is sérüléseket és izomkárosodást okoz.
Vannak-e ellenjavallatok a tecarterápiának?
Ennek a terápiának az előnyei nyilvánvalóak, de vannak bizonyos tényezők, amelyeket figyelembe kell vennünk. Nem mindenki tud alávetni magát ennek. Például a nők terhes kerülniük kell az elektromos árammal végzett kezeléseket a rákos, szív- vagy gyulladásos betegségekben szenvedők mellett.
A szakértők úgy vélik, hogy azok az emberek, akiknek a pacemaker vagy szívdefibrillátort is tartózkodnia kell ettől a terápiától. Ennek az az oka, hogy az ilyen típusú eszközök zavarhatják őket, és megváltoztathatják a normál működést. Egyesek még azt is javasolják, hogy maradjanak távol a tecarterápiától arra az esetre, ha súlyos epilepsziás roham lépne fel, ha azt a test bizonyos területein alkalmazzák.
Az elektromos árammal végzett terápia alkalmazása a trombózis vagy más vénás betegség, ha az illető hajlamos rá. Fontos, hogy egy gyógytornász felmérje az esetet, és döntse el, szeretné-e alkalmazni ezt a módszert a sérülésén. Mindig vannak hozzáértő és képzett szakemberek. Ha a szakorvos megállapítja a betegséget, vagy fennáll annak gyanúja, mert a vérkép szerint nagy a kockázata bármilyen típusú trombózis kialakulásának, az elektrostimuláció alkalmazása abszolút ellenjavallt.
Tekintettel Rák, ennek az izommódszernek a hatásait ebben a betegségben szenvedőknél nem határozták meg. Ezen kívül sokféle tipológia létezik. A kockázat azonban abban rejlik, hogy az értágulat miatti vérkeringés fokozásával nagyobb az esélye az áttétek kialakulásának. Mindig kérdezze meg orvosát a kezelés előtt, még akkor is, ha az izmos vagy egy sérülés rehabilitációja miatt.