Bizonyára sokan észrevették, hogy egy híres futballista színes csíkokat hord a bőrén, és nem egészen érti, hogy ez mire való. Az esztétika vagy a divat miatt? Ez a fajta kötés neuromuszkuláris és ún Kineziotaping. Nagyobb mértékben törekednek a sérülések felépülésének javítására, vagy akár megelőzésére.
Bár ezek a színes kötések könnyen hozzáférhetők (online vagy gyógyszertárakban kaphatók), a gyógytornászok számára továbbra is munkaeszközt jelentenek; így náluk jobban senki nem fogja tudni, hogyan kell felvenni őket, hogy ne bántson.
Mi az a kineziotaping?
A szó kineziotaping Két másik: kineziológia (mozgástanulmány) és szalag (angolul tape) egyesüléséből származik. Ez egy olyan gyakorlat, amely sok évvel ezelőtt született, de népszerűvé vált Japán Az 70 év Köszönet Kenzo Kase-nak.
kötszerek keresik támaszt és stabilitást biztosít izmaink és ízületeink számára, miközben javítja a gyógyulási folyamatot a sérülés, hogy mi. Ráadásul a kötések nem rövidítik le az izom mozgását, így felhelyezésük nem lehet fájdalmas; a megszokott hosszuk 130-140%-át is ki tudják nyújtani.
Ha kíváncsi arra, hogy viselheti-e még akkor is, ha valamilyen bőrallergiája van, ne aggódjon; -val készülnek 100% antiallergén pamut és tartalmazzák a akril ragasztó ami megakadályozza, hogy könnyen lejöjjenek.
Hogyan hat az izomra?
A megfelelő alkalmazásban van a kulcs. Az enyhe feszültség, amellyel a bőrre kerül, felemeli, és űrt hoz létre közte és az izom között. Ezzel a megterhelt izomzatunkon kialakított térrel a sérülés méreganyagai és gyulladásos ágensei képesek lesznek keringeni, és elősegítik a gyorsabb elvezetést.
Érdemes megemlíteni azt semmilyen típusú gyógyszert nem tartalmaznak Nincs olyan képlet, amely stimulálja az izmokat, így csak a kifejtett feszültség lesz jó.
A szemkötőket nem "szép" módon teszik fel, hogy vonzóak legyenek a szemnek, felejtsd el a mutogatást! Ezen túlmenően, mint korábban már említettük, ez egy eszköz a gyógytornászok és elhelyezése nem mindenki számára elérhető. Ha magad csinálod, ismerned kell az anatómiát, és tudnod kell például, hol kezdődik és hol végződik az izom. Illetve az alkalmazás iránya: fel, le, balra, jobbra...
Minden színnek van funkciója?
Helytelenül vagy sem, a közhiedelem azt mondja, hogy minden kötésszínnek más tulajdonsága van; és mint már említettük, a kötések nem tartalmaznak gyógyszert. Egyes szakértők azt tanácsolják, hogy a kék szín ellazítsa az izmokat, a piros pedig aktiválja azt, de ez nem más, mint egy javaslat, hogy az illető "szenvedjen". arról beszélünk kromoterápia, amelyben a színek érzelmekre késztetik az embereket, és azt gondolják, hogy az X colo hamarabb segíti a gyógyulásukat.