A híres Rafa Nadal világszerte arról ismert, hogy évek óta az első helyen állt a teniszben. Nem felejtve el, hogy továbbra is az ütősportok csúcsán van, a teniszező olyan betegségek miatt szenvedett sérüléseket, amelyek miatt átmenetileg ki kellett állnia a versenyekről.
Vannak, akik a kezelés nélküli degeneratív betegségekről beszélnek, míg mások a lehetséges kényszerbetegségekről nyilatkoznak, amelyek a játékok során előfordulhatnak. Miután felfedezte az összes betegséget és állapotot, amelyekben Rafa Nadal szenved, tudatában lesz annak, hogy mennyire értékes élsportolóként.
Köhler lábai Rafa Nadal gyermekkorában
Nadalnak van egy gyermekkori növekedéssel összefüggő hibája, amelyet Kohler lábának neveznek. Ennek semmi köze a játékstílusához, hiszen veleszületett. Ez azonban egy olyan probléma, amely a teniszező egyik leghíresebb betegségéhez vezetett.
A Kohler-kór egy olyan patológia, amely a láb ívében lévő csontot érinti, amelyet a lábfej csontjának neveznek. Neve Alban Köhler német radiológusra utal, aki a XNUMX. század elején fedezte fel a betegséget. Ez egy osteochondrosis (a csont és porc nekrózisa és degenerációja), amelyre a vérellátás megszakadása jellemző. Ez a vérellátás hiánya oxigénhiányhoz - elégtelen oxigénellátáshoz - vezet, és a lábfej hüvelyének elhalása jön létre, ami legyengíti és eltörheti.
Köhler lábfeje leginkább a 4 és 6 év közötti fiúgyermekeket érinti. Rafa Nadal esetében pályafutása elején diagnosztizálták nála a Kohler-láb nevű, növekedéssel összefüggő rendellenességet. Amikor nekem volt 17 év2004-ben felfedezték, hogy a lábfejében lévő hajócsont nem csontosodott el teljesen, amikor csecsemő volt. Ez volt az, ami fájdalmat és duzzanatot okozott a játékmenetek során. Úgy tűnt, a karrierje véget ért, mielőtt igazán beindult volna, és lehet, hogy fel kell hagynia a sportággal, amelyet 6 éves kora óta választott.
A teniszező azonban úgy döntött, hogy egyedi cipőket fog viselni, és stílusának megfelelően alakítja ki az időbeosztását. Inkább puhább, könnyebben gyakorolható salakos pályákon játszanék többet, mint kemény gyepen.
Muller-Weiss betegség
Mint korábban említettük, a Köhler-kór időben történő kezelésének elmulasztása vezetett ehhez a másik patológiához. A Muller-Weiss-kór degeneratív és ez egy tarsalis scaphoid dysplasia. Ez alapvetően a az egyik csont deformitása A lábfej közepén helyezkedik el, ami elengedhetetlen a mozgékonyságához. Ráadásul csak radiológián keresztül lehet megállapítani, de sokszor még ezt is nehéz lehet diagnosztizálni, amíg nem halad előre.
Ennek a betegségnek az egyik sajátossága, hogy gyermekkorban kezdődik, de felnőtt korunkig nem ad tüneteket. A leggyakoribb tünet a láb felső részének akut és krónikus fájdalma, bár ezt kísérheti fájdalom és térdízületi gyulladás. Nagyon gyakori az élsportolókban, mint például Rafa Nadal esetében
Bár oka világos, fontos lett volna időben észlelni a rendellenességet ennek a csontnak a fejlődésében. Előfordulhatnak a gyermek lábának deformációja, táplálkozási hiány vagy endokrin problémák miatt. Ez nagyobb oldalirányú terhelést okoz a lábon, ami nagyon gyakori, ha a nagylábujj rövidebb.
kezelés és gyógyulás
Erre az állapotra nincs „legjobb választás” kezelési lehetőség. Sok orvos konzervatívabb megközelítést preferál a tünetek kezelésére. Ha azonban az erős fájdalom hat hónapnál tovább tart, műtét javasolt. Ez magában foglalhat olyan módszereket, mint a „nyílt hármas fúzió” és a „talonavicularis-cuneiform arthrodesis”. Az ajánlott ortopédiai eljárások az egyes betegek egyedi esetétől függenek.
Ebben az esetben Rafa Nadal a Müller Weiss-kórt a használatával kezeli egyéni sablonok amelyek segítenek enyhíteni a nyomáspontokat a lábfejben és a vállcsontban, és korrigálni a biomechanikáját. A mai napig ez az egyik olyan probléma, amely továbbra is korlátozza a rekordidő alatti megfelelő gyógyulást.
Nadalt 2021 szeptemberében megműtötték, így újra játszhatott, de ez nem jelenti azt, hogy Mueller-Weiss elmegy. Valójában valószínű, hogy a navikuláris csont degenerációja és deformitása továbbra is fájdalmat és alkalmankénti kitöréseket okoz. Nehéz meghatározni, hogy ez hosszú távon milyen hatással lesz a karrierjére.
Hoffa szindróma a térdben
2021-ben Rafa Nadal elismerte, hogy egy új krónikus betegségben, a Hoffa-szindrómában szenved. Ez a betegség a gyulladás alatti zsírszövet területéről patelláris ín.
A Hoffa-szindróma számos okból előfordulhat. Ezt hirtelen sérülés okozhatja, például közvetlen térdütés. Idővel fokozatosan fejlődik ki, ha a térdét többször megnyújtják. Egyéb okok közé tartozik a merev négyfejű izom, a medence előre dőlése vagy a térdízületi gyulladás. A teniszező esetében minden nagyrészt a degeneratív betegségéből adódik.
kezelés és gyógyulás
Ez a szindróma azonban kezelhető, és mára teljesen felépült. Először is fontos a gyulladás csillapítása. Ezt pihenéssel és gyógyszeres kezeléssel lehet elérni. Egyéb kezelések közé tartozik a térdszalagozás és az erősítő gyakorlatok.
Vannak olyan esetek is, amikor a szakember egy kis gyulladáscsökkentő injekciót adhat a zsírpárnába, a gyulladás csillapítására és a Hoffa zsírpárna fizikai csökkentésére. Ha az állapot súlyos, legfeljebb három injekcióra lesz szükség.
A műtét általában nem javasolt a Hoffa-szindróma kezelésére, de ritka esetekben enyhe, kisebb műtét is elvégezhető a gyulladt zsírpárna egy részének levágására.
Rafael Nadalnak OCD-je van?
Az igazság az, hogy nem. Valaki, aki ténylegesen OCD-vel küzd, bizonyos rituálékat kell, hogy végezzen, vagy erős szorongást érez, és a legrosszabb esetben nem tud megfelelően működni napközben és normál élethelyzetekben. Valójában Rafa Nadal normális életet él a pályán kívül soha nem mutatott tüneteket egy OCD rendellenességről.
Jegyezze fel az összeget rituálék amit főleg szokásaként tesz, hogy meccs közben koncentrált maradjon, és érezze, hogy kontrollálja a mérkőzést. Ezért sokan úgy vélik, hogy rögeszmés-kényszeres betegségük van. Ha valóban megtenné, azt látnánk, hogy elveszíti az irányítást a pályán, amikor nem tudja végrehajtani a rituáléit. Néha időhiány miatt nem csinálja meg mindet, és ez egyáltalán nem befolyásolja a teljesítményét.
Az edzések során normális, hogy néhányszor feltekerje rövidnadrágját, ami megtörténhet azokkal az emberekkel, akik szemüveget viselnek, hogy jobban lássanak, és időnként az arcukhoz nyomják. Ha észrevesszük, akkor sem tesz sorba kulacsokat, nem érinti a vállát, vagy bármi mást, amit meccs közben csinál. Ha valóban OCD-je van, nem teheti meg, de mindezt a kontextustól függetlenül megteheti.
A rendellenesség kötelező, és magas szintű szorongással jár, ami Rafa Nadalnál nem látható, amikor normálisan edz. A rögeszmés-kényszeres betegség, amelyet mindenki lát, csak egy módja annak, hogy a szerencsejátékra és a megszokás erejére összpontosítson.
«Más ember vagyok, amikor felbukkanok. aktiválva vagyok. „Az áramlásban” vagyok, ahogy a sportpszichológusok az éber koncentráció állapotát írják le, amelyben a test tiszta ösztön alapján mozog, mint az áramlatban horgászni. Nincs más hátra, mint a csata”.
Amikor a viselkedéséről és a meccs előtti rutinjáról kérdezték, Nadal hozzátette:Ez valami rutinszerű dolog, amit elkezdesz csinálni. Amikor ezeket a dolgokat csinálom, az azt jelenti, hogy koncentrálok, versenyezek, ez olyasmi, amit nem kell tennem, de amikor megteszem, az azt jelenti, hogy koncentrálok.”.
Rafa Nadal azonban nem minősíti ezt az OCD-nek, különösen mivel azt mondja, hogy bármikor abbahagyhatod ezeket a rituálékat. Valójában Nadal nagybátyja (és edzője), Tony így nyilatkozott erről még 2012-ben: „Korábban azt mondta nekem, hogy abbahagyhatja ezeket, és én mondtam neki. Ez nem befolyásolja a játékot, de ha szüksége van ezekre a dolgokra, hogy jól játsszon, az rossz lenne.".
Hányszor sérültél meg?
Rafael Nadal nagyon fiatalon sikeres karriert futott be. Az elmúlt években azonban számos olyan sérülést szenvedett, amelyek miatt nem tudott még jobb eredményeket elérni. Néhány tipikusabb kellemetlenség a tenisz világában, mások pedig különösebbek:
- 2004: jött az első sérülés, ami miatt a spanyol nem volt Grand Slam-versenyen, a Roland Garroson.
- 2005: Egy veleszületett lábprobléma miatt neheztelt, ami arra kényszerítette Nadal csapatát, hogy olyan sablonokat keressen, amelyek lehetővé tették számára, hogy folytassa a teniszezést.
- 2006: először hátfájás miatt visszalépett az Australian Opentől. Ezután vállfájdalmai miatt visszavonulnia kellett a Queen's-nél.
- 2007: görcsöt kapott a bal karjában, és nem tudott játszani a Cincinnati Masters 1000-en.
- 2009: térdsérülése kénytelen lesz kiesni Wimbledonból, ahol címvédő volt, és messze nem 100%-os a US Openen.
- 2010: Nadal problémái visszatértek, és vissza kellett lépnie az Australian Open negyeddöntőjében.
- 2012: ismét a térd lenne a legnagyobb probléma Rafael Nadal számára. Meglehetősen bosszúsan játszott Wimbledonban, és csak 2013. Viña del Mar-ban versenyzett újra. Lemaradt az olimpiai játékokról, amelyeken ő lesz a zászlóvivő.
- 2014: a jobb csuklóproblémája három hónapig tartotta távol. Vakbélgyulladás miatt meg is műtötték, és kiesett a Masters Cupból.
- 2016: egy újabb csuklósérülés miatt visszalép a Roland Garrostól, és nem lesz Wimbledonban sem; a játékok és a US Open elérése messze nem 100%.
- 2017: Sérültnek tűnt a Shanghai Masters döntőjében, majd a Paris-Bercy negyeddöntőjében és az ATP Finals első meccse után vissza kellett vonulnia.
- 2018: a lábában lévő csípőcsont miatt az ausztrál negyeddöntőben és a US Open elődöntőjében visszavonulna, így korán véget érne a szezon. Nem játszott Sanghajban, Párizsban, az ATP-döntőben vagy a Davis-kupa elődöntőjében Spanyolországgal.
- 2019: Nadal alsótesti problémák miatt kiesett az elődöntőből Indian Wellsben, majd Miamiban. Később a US Openen volt némi csuklófájdalmakkal. Szintén a Paris-Bercyben, hasi szakadással visszalépett az elődöntő előtt, amivel bejutott az ATP döntőjébe, és a hatodik spanyol Davis-kupa hőse lett.
- 2021: háta miatt sérülten kellett játszani Ausztráliában, és kihagyni a Miami Opent (az Indian Wellsben csak októberben játszottak). Ugyanazokkal a lábproblémákkal távozott a Roland Garrostól is, mint 2005-ben.
- 2022: tüdõfájdalmakra riasztották a bordákban reflexekkel, ami miatt négy-hat hétig nem kell dolgoznia.
Egyelőre összességében megsérült 16 szor. Ez összesen 42 hónap szünetet jelent, három év és hat hónap, amióta 2003-ban magas szinten kezdett versenyezni. És bár nem sérülés miatt, Rafa Nadalnak 2020-ban hét hónapra is abba kellett hagynia a versenyzést, a világjárvány.
Hányszor műtötték?
Tavaly Nadalnak korán be kellett fejeznie szezonját, miután szenvedett a lábsérülés. Ez egy visszatérő sérülés, ami 2005 óta van, ahogy fentebb láttuk. Végül 2021-ben meg kellett műteni, hogy helyrehozzák a károkat. A karrierje végével kapcsolatos némi aggodalom ellenére Rafa Nadal határozottan kitartott amellett, hogy visszatér a teniszhez.
Szeptemberben Nadal még mankón volt, de mindössze öt hónappal később megnyerte az Australian Opent. Nadal sérüléstörténete azonban túlmutat a lábán. Pályafutása során számos más műtéten is átesett, amelyek más sérülések, valamint mindannyiunk szokásos egészségügyi problémái miatt következtek be.
A lábműtét mellett még a vakbélműtét 2014 novemberében. Abban az évben a sanghaji Masters során vakbélgyulladást diagnosztizáltak nála, és bár az orvosok kezdetben antibiotikumokkal próbálták kezelni az állapotot, végül műtéttel kellett helyrehozniuk, hogy eltávolítsák a vakbélt.
A vakbélgyulladáson kívül Rafa Nadalt teniszezéssel kapcsolatos sérülések miatt is beavatkoztak. 2018 novemberében átesett a boka műtét hogy „egy szabad test” kivágására tervezték. Ugyanebben az évben térdsérülése miatt kénytelen volt korán visszalépni a US Open-tornától, és a térdén számos beavatkozáson esett át, hogy visszanyerje formáját. Ezek az eljárások a vérlemezkékben gazdag plazmaterápiát is magukban foglalták, tehát ez nem volt közvetlen műtét.