egyél nyers zabot

Lehet enni nyers zabot?

A nyers zab sok reggeli része, bár kevesen vannak tisztában ennek a gyakorlatnak a kockázatával. Tudja meg, hogyan kell menteni és fogyasztani.

egyél olvasztott csokoládét

Rossz az olvasztott csokoládét enni?

Tudja meg, hogy egészséges-e a hő hatására megolvasztott csokoládét enni. Megnézzük, mi történik a csokoládéval, és okoz-e egészségügyi problémákat.

miért csíp az ananász

Miért csíp néha az ananász?

Tudja meg, miért ízlik időnként fűszeres az ananász. Ismerje meg, mi az a bromelain, és hogyan lehet megelőzni az ananász csípését.

szikrázó gumimaci

Miért fényes a zselés bab?

Tudja meg, miért zseniális a zselés bab. Ismerje meg fényük eredetét és azt, hogy a vegánok miért nem fogyaszthatják őket.

csésze két infúzióval

Keverhetsz két infúziót?

Tudja meg, mi történik, ha két különböző infúziót összekever. Tudja, hogy vannak-e egészségügyi kockázatok, és melyek azok, amelyek keverhetők.

avokádó csont

Ehető az avokádómag?

Tudja meg, megehetjük-e az avokádómagot. Ismerje meg, hogyan kell étkezni és az avokádócsont egyéb lehetséges felhasználásait.

kék sajt penész

Miért ehető a sajtpenész?

Ismerje meg, miért lehet enni a sajtpenészt, és miért nem okoz negatív egészségügyi hatásokat. Ez ugyanaz, mint a penészes sajt?

Hangya a levél tetején

Melyik rovarban van több fehérje?

A rovarevés nem normális Európában, de ma már tudni fogjuk, hogy a rovarok mennyi fehérjét biztosítanak számunkra a napi étrendünkben.

Miért egészségtelen a Nesquik 0%?

A Nesquik 0%-os hozzáadott cukor nagyon egészségesnek tűnik, de amikor megállunk, hogy elolvassuk az apró betűs részt, szomorú meglepetés ér bennünket.

piros tojásfehérje

Miért van piros tojásfehérje?

Tudja meg, veszélyes-e a vörös tojásfehérje fogyasztása. Tudja meg, miért van vér a fehérjében, és mikor a legjobb elkerülni.

3 alma az asztalon

Az alma eltartható a hűtőben?

Egy új tanulmány feltárja az alma és más gyümölcsök és zöldségek tartósításának nagy kérdését. A hűtő vagy a gyümölcsös tál jobb?

Így kell meghámozni a banánt

Évek óta rosszul pucoljuk a banánt, és rosszul tanítjuk a gyerekeinket. Elmondjuk, hogyan lehet 1 másodperc alatt hámozni a banánt.

fehérje tabletták

Miért nincsenek fehérjetabletták?

Tudja meg, miért nincsenek fehérjetabletták, amelyek kiegészítenének bennünket. Megnéztünk néhány alternatívát, ha utálja a fehérjeport.

Több banán sárga alapon

Jó banánt enni este?

Jó banánt enni este vagy sem? A gyümölcs fogyasztása fontos, de még inkább, ha banánról van szó. Megmondjuk, hogyan kerülheti el az álmatlanságot.

datolya kenyér

Egészséges a datolyás kenyér?

Tudja meg, hogy a datolyás kenyér egészséges karácsonyi desszert-e. Elemezzük az összetevőit és a benne lévő cukor mennyiségét.

pohár tej

A tej savas vagy lúgos?

Tudja meg, hogy a tej fogyasztható-e lúgos étrendben. Elemezzük ennek az italnak a pH-értékét, és azt, hogy ez a tej típusától függ-e.

zöld hím banán

A hím útifű vagy a normál jobb?

A hím útifű számos egészségügyi előnnyel jár, bár nem fogyasztható úgy, mint egy közönséges útifű. Fedezze fel a különbségeiket.

edamame hüvelyekkel

Meg lehet enni az edamame hüvelyt?

Tudja meg, hogy az edamame hüvely elfogyasztása veszélyeztetheti-e az egészségét. Tudja, hogyan kell elfogyasztani anélkül, hogy belehalna a kísérletbe.

pohár bort kevés cukorral

Milyen borban van kevesebb cukor?

Borfajtától függően találunk több vagy kevesebb alkoholos és cukortartalmú változatot is. Fedezze fel, melyik bor kevesebb cukorral.

banán fekete foltokkal

Miért feketévé válik a banán?

Nehéz lehet megakadályozni, hogy a banán feketévé vagy barnuljon. Fedezze fel ennek a hatásnak az okát és a megoldást annak elkerülésére.

őrölt kávé és bab

Tartsuk a kávét a hűtőben?

Tudja meg, hogy a hűtőszekrény megfelelő hely-e az őrölt kávé és a bab tárolására. Elveszíthető az íz és a minőség?

Több tál joghurt bifidussal, gyümölcsökkel és gabonafélékkel

Szükséges-e joghurtot szedni bifidusszal?

Jelenleg gyümölcsökkel, gabonafélékkel, fehérjékkel, zöldségekkel, rostokkal és bifidusos joghurtokkal rendelkezünk. Megmondjuk, hogy ez utóbbi valódi vagy átverés.

tejet egy csészében

Miért fehér a tej?

Fedezze fel a meglepő okot, amiért a tej fehér. Legyen átlátszó, mint a víz, a legtöbb fehérrel.

Egy vekni állott kenyér kettéhasadt

Miért keményedik a kenyér?

Világos magyarázata van annak, hogy a kenyér miért keményedik meg vásárláskor. Az egyik meghatározó tényező a minőség.

konzerv keserű kas

Bevehetem a Bitter Kas-t diéta közben?

Tudja meg, hogy a Bitter Kas alkoholmentes üdítőital-e, amely alkalmas-e fogyókúra közbeni fogyasztásra. Elemezzük az összetevőket és a kalóriatartalmukat.

fagylaltok

Miért szomjaz a fagylalt?

Fedezze fel, miért okoznak szomjúságot a fagylaltok, amikor befejezi az elfogyasztását. Lehetséges a kiszáradás? Hideg vagy normál vizet igyunk?

penészre égett kenyér

Égett kenyér, miért ne együnk?

Fedezze fel, miért nem tanácsos égetett kenyeret enni. Azt is megmutatjuk, hogy milyen hőmérsékletű a kenyér megégés nélküli pirítása.

nő eszik pizzát reggelire

Pizza reggelire, jó ötlet?

Sokan az előző napi vacsora maradványait fogyasztják reggelire. Tudja meg, hogy a pizza az ajánlott reggeli étel.

Egy táblázat felvágott gyümölcsök és zöldségek

Jó megenni az étel bőrét?

Sok hobbink van az élelmiszerrel kapcsolatban, és ezek egyike a bőr eltávolítása az ételről. Elhatároztuk, hogy megdöntjük ezt a mítoszt.

vegán oreo süti

Oreo sütik: tényleg vegánok?

Tudja meg, hogy az Oreo sütik valóban vegánok-e. Összetevőit elemezzük a vegánok és a létező különböző típusú Oreo számára.