Sokáig az a hiedelem uralkodott, hogy az allergiás betegségekre való hajlam fő meghatározója a családi anamnézis. A legújabb tudományos eredmények azonban feltárták, hogy környezetünk és életmódunk nagyon fontos ebben a hajlamban. Az allergiás reakció egyszerűen immunrendszerünk működésének megnyilvánulása. Mindazonáltal bemutatjuk, melyek azok leghatékonyabb természetes gyógymódok az allergiás nátha kezelésére.
Ebben a cikkben elmondjuk, melyek a legjobb és leghatékonyabb természetes gyógymódok az allergiás nátha kezelésére.
Természetes gyógymódok allergia ellen
A tavasz közeledtével sokan kezdjük megtapasztalni ezen erősen allergén növények beporzásának megzavarását. Spanyolországban a városokban és városi területeken a legáltalánosabb példák a következők: árnyéksík, különféle olajfafajok, például ligeszfák, olajfák, parietáriák, nyírfák, égerek, tölgyek, gesztenyék, nyárfák és kőrisek. Ezen kívül ott vannak a híres fűfélék (olyan növények, amelyekre a legtöbb ember allergiás). Számos park és kert pázsitján megtalálhatók. Ezért fordulunk az antihisztaminokhoz, hogy kezeljük ezeket a tüneteket.
Általában az antihisztaminok olyan gyógyszerek, amelyek a hisztamin hatásának blokkolásával enyhítik az allergiás tüneteket. Az év ezen időszakában a legkelendőbb lehetőségek közé tartozik az ebasztin és a bilasztin. A természet azonban biztosította számunkra a saját gyógymódjait, amelyek ellensúlyozhatják ezt a folyamatot, és további előnyük van: A természetes antihisztaminok nem okozzák a szintetikus társaikhoz kapcsolódó mellékhatásokat. Ennek köszönhetően biztonságosabb és előnyösebb lehetőséget kínálnak az allergia kezelésére, kedvezőbb kockázat-haszon arány mellett.
Az allergiás nátha leghatékonyabb természetes gyógymódja
Omega 3
A szervezet számos gyulladáscsökkentő mediátort termel omega-3 zsírsavakból, különösen a DHA-ból és az EPA-ból (eikozapentaénsav), amelyekről megállapították, hogy enyhítik a tavaszi allergiákat. Kutatási tanulmányok kimutatták, hogy ezeknek a közvetítőknek a termelődése a súlyos asztmában szenvedő betegeknél károsodott, ami arra utal, hogy a krónikus tüdőgyulladás a szervezetnek a probléma megoldására tett kísérletének eredménye lehet.
Quercetin
Gyulladáscsökkentő hatásával ez a flavonoid képes enyhíteni az allergiával összefüggő különféle kellemetlenségeket, beleértve a légzőszervi problémákat, mint például a nátha, bronchiális asztma és anafilaxia, valamint a szem és a bőr kellemetlenségeit, például a kötőhártya-gyulladást és a csalánkiütést. Kívül, még az allergiás migrént is javíthatja. Ez a flavonoid úgy fejti ki allergiaellenes hatását, hogy megtámadja a specifikus immunsejteket, nevezetesen a hízósejteket és a bazofileket, amelyek bőségesen fordulnak elő a légzőrendszerben, a szemekben és a bőrben. Ezeknek a sejteknek a felületükön IgE-receptorok találhatók, és ha aktiválódnak, hisztamint és más gyulladásos mediátorokat szabadítanak fel.
Ezen túlmenően ez a vegyület nagyon fontos a gyulladáscsökkentő és immunmoduláló folyamatokban, így alkalmas az olyan állapotok tüneteinek kezelésére, mint a cystitis, prosztatagyulladás, valamint olyan betegségek, mint a rák és a szív- és érrendszeri betegségek.
perilla
A perillát, a mentafélék családjába tartozó növényt gyakran használják az ázsiai konyhában az íz és a megjelenés javítására. A kutatók megvizsgálták a perilla kivonatokat, hogy képesek-e enyhíteni az allergiás rhinitis, közismert nevén szénanátha tüneteit. Ezek a kivonatok Rozmarinsavban gazdagok, amely olyan gyógynövényekben is megtalálható, mint a rozmaring és más növények. Úgy gondolják, hogy a rozmarinsav gyulladáscsökkentő és allergiaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
koreai ginzeng
Egy közelmúltbeli tanulmány azt sugallta, hogy a ginzeng gingenozidok enyhíthetik a tüneteket és csökkenthetik a gyulladást az allergiás rhinitisben szenvedőknél.
Bromelain
Tudományos bizonyítékok állnak rendelkezésre, amelyek megerősítik a bromelain hatékonyságát az immunrendszer allergiás reakciók során történő elérzékenyülésének megelőzésében. Ez különösen fontos a feketeribizli (Ribes nigrum L.) esetében.
A tavaszi allergia területén lenyűgöző, hogy a fekete ribizli jelentős mennyiségű antocianint tartalmaz, Ezek az allergének által okozott gyulladások szabályozására való képességükről ismert vegyületek. Ezen kívül a Reishi (Ganoderma lucidum) egy másik elem, amelyet ebben az összefüggésben érdemes kiemelni.
Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, a gombák gyógyászati célú felhasználása, amelyet általában "mikoterápiának" neveznek. Ez a gyakorlat kiváló segítséget nyújt az allergia leküzdésében. Pontosabban, a reishi és a „napgomba” különösen hatékonynak bizonyult az immunrendszer válaszának szabályozásában.
vitaminok
A D-vitamin hihetetlenül hatékony megoldás az allergiák kezelésére, gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságainak köszönhetően.
A C-vitamin bizonyította, hogy képes csökkenteni a gyulladást az asztmás rohamok során fellépő allergiás reakciók összefüggésében. Azáltal, hogy csökkenti a szervezet hisztamintermelését az allergén hatására, a C-vitamin természetes antihisztaminként működik. Ezenkívül képes enyhíteni az allergiás nátha enyhe tüneteit, beleértve a tüsszögést, orrdugulást, orrfolyást és könnyező szemeket.
ásványok
A vitaminok fontosságához hasonlóan a speciális ásványi anyagok is nagy jelentőséggel bírnak ennek a kérdésnek a kezelésében.
magnézium
A tudományos közösség felismerte a magnézium hatását az allergiás reakciók során felszabaduló hisztaminra. Azáltal, hogy csökkenti az IgE koncentrációját a véráramban, a magnézium hatékonyan korlátozza a hisztamin hatását. Ezt a tudást több mint három évtizede elismerték az allergiás rhinitis kezelésében, bár a klinikai gyakorlatban még nem alkalmazták széles körben. Hatékonyságának biztosítása érdekében A magnézium pótlása legalább két hónapig javasolt az allergénnel való érintkezés előtt, és az egész allergiaszezonban folytatni kell.
cink
Ennek az ásványi anyagnak a jelenléte nagymértékben befolyásolja a fehérjetermelést és a különböző biológiai folyamatokat, amelyek aktívan elősegítik a bőrszövet regenerálódását. Kívül, felgyorsítja a sebgyógyulást, és fontos szerepet játszik az olyan állapotok kezelésében, mint az akne, ekcéma, pikkelysömör és dermatitis.
Remélem, hogy ezen információk birtokában többet megtudhat az allergiás nátha legjobb és leghatékonyabb természetes gyógymódjairól.